【人生夢想】
健康平安幸福智慧財富平衡平和
【1-2年目標(biāo)】
鮮花美食GK萌寵多多
運動 閱讀 日出而作日落而息
易效能+PPT
良人
??北京 ??云南
【2.0 90天目標(biāo)(4-6月)】
1.花藝培訓(xùn)
2.一二三階+PPT
3.早睡22:30
2019W15 踐行情況
【本周青蛙/關(guān)鍵詞】
花藝培訓(xùn)4/20天
輪值組長
【本周檢視】
【1.健康】
1.早睡：三天23:00左右入睡，每天中午半小時午睡，白天精神還可以
2.運動：沒有跑步運動，基本一站就是一天
3.冥想：1次
4.一日三餐?? 水果?? 鐵元? 藏紅花+枸杞
【2.學(xué)習(xí)】
1.100講7節(jié)
2.英語：極光單詞
3.小時空：2課，獲得永久收聽福利。
4.閱讀：無
【3.效能】
1.清單日歷正常運行。
2.日檢視周檢視正常運行。
3.番茄工作法：本周沒有番茄工作法練習(xí)。
5.早起、音頻正常打卡，冥想斷斷續(xù)續(xù)，環(huán)境改變需要調(diào)整心境與融入略嘈雜的環(huán)境，閱讀需要加強(qiáng)。
6.秘書處委托，三會；天使班班會，小組會
7.求得多而不得，對目標(biāo)聚焦并下一步行動。
“一日看人生”，固定時間做固定的事。專注當(dāng)下。
【4.家庭】
1.遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，一切都好。懷念肥多圓滾滾的手感，哈哈。
【5.事業(yè)】
1.花藝培訓(xùn)4/20天，下一步行動待思考落實。
【6.社交&休閑】
1.認(rèn)識了來自全國各地的同學(xué)，不過發(fā)現(xiàn)在不同價值觀驅(qū)動下，人的反應(yīng)模式有很大的差別，特別是付出與收獲的關(guān)系。走出易效能圈子仿佛看到以前的自己，這里不早起，空余時間吃雞與看劇，不過收獲是早睡，當(dāng)然還需要提升時間利用率。
2.F組線下聚會開始第一步確定大致時間，14組小組會改到今晚。
3.云南口味重，所以吃啥都是香辛料的感覺，一直沒發(fā)現(xiàn)特別好吃的，繼續(xù)找找。
【7.小確幸&感恩】
感恩老爹照顧一日三餐打掃衛(wèi)生。
肥多的笑容超治愈，傻乎乎的不知道樂呵啥哈哈哈。
感恩遇見易效能小伙伴，每天好心情。
感恩F組小伙伴，期待線下聚會后能夠熟絡(luò)起來。
天使班接近尾聲，要畢業(yè)啦，4月開始會把踐行焦點放到線下班一二三階和ppt，也是蠻多的。期待4.0小伙伴踴躍報名班委，一起進(jìn)步。
【總結(jié)反思】
1.學(xué)了三天花藝，手工活真的要靠不斷反復(fù)練習(xí)，僅僅一兩次練習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有抓住感覺，更別提“張揚”“意境”“創(chuàng)意”這些詞了，聽了了解了依然做不出效果。不著急，多練習(xí)，順便陶冶情操哈哈。因為花材便宜且源源不斷，今天早上看到很美的一束玫瑰花束被扔了，到浙江那品質(zhì)可是杠杠的，果然有貨任性哈哈。
2.天使班接近尾聲，2.0目標(biāo)正在進(jìn)行，沒有打卡任務(wù)會不會瞬間垮掉？哈哈，不會不會，要更高能高階才行。收！
3.踐行以來有少部分同學(xué)退出，江偉班長的分享幫助我從不同角度來看這個問題，閨蜜也長期處于一地雞毛狀態(tài)，雖然很想把她拉回天使班，不過仔細(xì)想想現(xiàn)在主要任務(wù)還是先掃一掃這一地雞毛，不然徒增負(fù)擔(dān)。也慶幸自己在沒有家庭工作負(fù)擔(dān)的這個階段走進(jìn)易效能，本身是個目標(biāo)感差行動力弱的人，在2.0刪減目標(biāo)后忽然覺得我可以更強(qiáng)大，那么就看好你咯，哈哈哈！未來靠當(dāng)下打造，可期。
4.影響他人，先從做好自己樹立榜樣開始(? ??_??)?
5.19年遇錦鯉奧。
?想過一種怎樣的人生？想成為一個怎樣的人？
?我到底要不要做？我要達(dá)到一個什么結(jié)果？我的下一步行動？
?我是否做到要事第一？是否做到高能要事？
?有沒有完成上周計劃？完成率多少？
?花了多少時間專注在自己最重要的領(lǐng)域？
【下周目標(biāo)】
日歷事件（4-6月）
4月花藝班
5月一階二階三階(酒店高鐵call娜姐)
6月PPT
清單事件（4.15-4.21）
一日看人生打卡（9/13）
極光單詞
小時空
早睡
番茄鐘練習(xí)?
2.0秘書處事宜委托??
call娜姐
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花藝培訓(xùn)
F組線下聚會籌劃
