朋友發(fā)了一個關于晨間活動的視頻給我看，博主分享了《早起的奇跡》這本書的內(nèi)容，并講述了她通過堅持了21天早起，在這個過程發(fā)生了神奇的事情。

早起是我一直都做不到的，最近天冷就更有借口了?？吹讲┲髅刻煸缟掀饋碲は?、自我肯定、運動、閱讀還有寫作輸出，我簡直太佩服了，這是我到不了的理想狀態(tài)。

想了一下早上要做這么多事，至少需要提前一個半小時以上的時間起床，而且運動還必須是室內(nèi)進行，室外的話估計耗時更長。

我現(xiàn)在每天都是睡到不得不起床的時候，然后匆匆忙忙收拾東西去上班，在距離遲到只有幾分鐘的時候打卡。要我早起，好像有點難，估計需要一段時間強制執(zhí)行，重新調(diào)整生活節(jié)奏。

想起有個朋友，每天都是7點半就到公司上班，提前了一個半小時，錯過上班高峰期。工作忙的時候他說是一個人安靜點好做事，但工作不忙了他也是一樣這么早，問他，他說不喜歡太擁擠，想要悠閑自在點。我聽完有點佩服，還有點羨慕。

早起確實很多好處，可以安靜地做很多事，可以讓精神更飽滿，讓狀態(tài)更好，但是總有人在早起早睡這個事情里掙扎，比如我，還有我身邊的朋友。

有個朋友昨天組織建一個早上6點半起的群，找一群人一起早起，督促自己，彼此鼓勵，說是萬一哪天沒做到她就發(fā)紅包。不知道她這次能不能成功呢？