【R：閱讀原文】?片段選自《躍遷》，P頁(yè)

【I：用自己的話復(fù)述原文】

What:這段話主要講述一個(gè)新的知識(shí)成人在什么時(shí)候?qū)W習(xí)的效率最高的方法。講述的是在有明確的目標(biāo)導(dǎo)向，有及時(shí)反饋和在最近發(fā)展區(qū)內(nèi)是最好的。

1.小紅在學(xué)習(xí)編程時(shí)，跟著視頻在學(xué)，發(fā)現(xiàn)比較困難，加上每節(jié)課上完老師也沒(méi)有指導(dǎo)。最后慢慢就跟不上了。這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)效率不高，一方面不在發(fā)展區(qū)，另一方面沒(méi)有及時(shí)反饋。

2.小王在學(xué)習(xí)寫作時(shí)，發(fā)現(xiàn)可以將自己的文章發(fā)布在網(wǎng)站上，慢慢地有了一些反饋。他還給自己定了一個(gè)目標(biāo)，要讓自己的文章主題更加清晰和結(jié)構(gòu)更加完整。就這樣，過(guò)了兩個(gè)月，他的文章收到的好評(píng)越來(lái)越多。這個(gè)案例體現(xiàn)成人學(xué)習(xí)在小王的發(fā)展區(qū)，同時(shí)發(fā)布在網(wǎng)上又即時(shí)的反饋，并且他還有一個(gè)比較明確的目標(biāo)。

Why:為什么需要在這三個(gè)要點(diǎn)上，我們成人的學(xué)習(xí)效率就更高呢。

首先有明確的目標(biāo)。如果我們學(xué)習(xí)一項(xiàng)事務(wù)或者技能，沒(méi)有目標(biāo)我們將會(huì)像一只在海上航行的船，不知要往何處去。即使花了很多時(shí)間，我們也找不到目標(biāo)的港灣。其次，我們喜歡玩游戲，大腦喜歡及時(shí)性地獎(jiǎng)勵(lì)。如果沒(méi)有及時(shí)性的獎(jiǎng)勵(lì)，將會(huì)導(dǎo)致我們很容易放棄或者半途而廢。畢竟，堅(jiān)持對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一件很難的事情。

How:

1.?確定是否能夠達(dá)到。如果這項(xiàng)任務(wù)很難，那就先完成它的一個(gè)小目標(biāo)，自己跳一跳能夠到的那種。

2.?明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，知道自己的想法和自己的

3.找好及時(shí)反饋方式。例如尋求別人的意見(jiàn)，想法。

Where:適用于在成人學(xué)習(xí)一項(xiàng)新事物時(shí)，例如一項(xiàng)技能，轉(zhuǎn)行等等。

【A：拆為己用】

A1:

1.之前自己制定了一個(gè)目標(biāo)是，自己需要考過(guò)英語(yǔ)等級(jí)考試，但英語(yǔ)對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，需要有更長(zhǎng)的時(shí)間準(zhǔn)備。在這個(gè)過(guò)程中，一味地背誦和練題效率很低，加上沒(méi)有及時(shí)反饋。導(dǎo)致后面學(xué)習(xí)的興趣動(dòng)力都下降了。

反思：

1.針對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，自己需要制定一個(gè)自己不那么難達(dá)到的目標(biāo)，這樣自己的畏難情緒不會(huì)那么嚴(yán)重。

2.采取及時(shí)的反饋。如果沒(méi)有反饋那就需要自己去尋求反饋，這樣進(jìn)步才能更加被看到。

A2

在未來(lái)一周內(nèi)，利用思維導(dǎo)圖梳理完初中數(shù)學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)

1.相信自己是可以達(dá)到的。

2.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，是梳理完初中數(shù)學(xué)知識(shí)結(jié)構(gòu)。

3.每梳理完一本書(shū)便分享給小李。