昨夜失眠的厲害,沒(méi)有咖啡沒(méi)有運(yùn)動(dòng)沒(méi)有夜宵,明明早早放下了手機(jī),仍然久久不能入眠。從數(shù)綿羊道腹式呼吸,到給自己講故事,啥方法都不管用。今早辦公室一對(duì),得嘞,一群失眠的。大概身體倔強(qiáng)地覺(jué)得,只要我不睡,假期就還沒(méi)有結(jié)束吧。大家都一樣。
而今天,還沒(méi)到睡覺(jué)的點(diǎn),已經(jīng)困的不行,畢竟打了一天工。
昨夜失眠的厲害,沒(méi)有咖啡沒(méi)有運(yùn)動(dòng)沒(méi)有夜宵,明明早早放下了手機(jī),仍然久久不能入眠。從數(shù)綿羊道腹式呼吸,到給自己講故事,啥方法都不管用。今早辦公室一對(duì),得嘞,一群失眠的。大概身體倔強(qiáng)地覺(jué)得,只要我不睡,假期就還沒(méi)有結(jié)束吧。大家都一樣。
而今天,還沒(méi)到睡覺(jué)的點(diǎn),已經(jīng)困的不行,畢竟打了一天工。