【開篇】：我是怎樣從一個不學(xué)無術(shù)的瞌睡蟲變成一名勵志女神的。

曾記得，那個叫囂著“打擾我睡覺的人，我要將他千刀萬剮！”的人是我。

曾經(jīng)，在朋友圈里冷嘲熱諷早起打卡的人也是我。

每天自然醒看夕陽的人還是我。

30歲之前，從沒想過要早起。

30歲之前的一段時間，我甚至每天睡到12點才醒來，這里的醒來不代表起床，醒來以后要賴床至少1小時，直到被“人有三急”逼著離開被窩。

不過，也是那段時間，我發(fā)現(xiàn)了每天12點起床的可怕之處，那就是每天變得很短。

試想，12點起床，賴床到1點，然后隨便吃個飯到2點，收拾一下然后出門就3點了，一天已經(jīng)快要結(jié)束了，感覺剛起床，看到的卻是夕陽，想想都可怕。

所以那段時間的失敗就是由此而來。

而且，晚起帶來的后果就是沒辦法早睡，晚睡必然晚起，就這樣開始了惡性循環(huán)，最晚的我有一次睡到了下午3點，嚇了自己一跳，自己所謂的自然醒，只是在為晚睡熬夜還債。

現(xiàn)如今，每天只要醒來一定第一時間彈出被窩的人是我。

現(xiàn)在，在朋友圈里早起打卡的人也是我。

每天凌晨聽鳥叫的人還是我。

現(xiàn)在的我，除了實在太累了為了補覺，強迫自己睡覺以外，基本上都能保持6點以前起床。

為什么會有這樣的變化呢？期間發(fā)生了什么故事？請聽下回分解。