許多人都有一種自己成功的假象。

而實際情況是，成功的是這個社會，卻不是你自己。辦公室的白領(lǐng)們自以為自己的表現(xiàn)優(yōu)于父母，其實這不過是因為經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型造成的誤會而已。

在高樓大廈里辛苦加班的程序員，其實跟過去在田里勞作的父輩們沒兩樣，在辦公室里花枝招展的女offer，其實跟過去工廠里踩著縫紉機(jī)的女工們也沒兩樣。

我們并沒有自己想象的那么高級。

很多情況下，我們?nèi)耘f算是這個社會的失敗者。

許多人害怕墮落，害怕平庸，害怕自己到了30歲也只是一個會玩手機(jī)的胖子，但卻不知道怎么去成功，怎么去改變?？粗约旱纳钕褚惠v失控的汽車一樣把什么都搞得一團(tuán)糟。

但其實普通人跟成功沒有那么遠(yuǎn)，只要你學(xué)會了自律，你的生活就會發(fā)生改變。重要的是，

不要去假裝在努力。

美國作家羅伊 鮑邁斯說過：“最主要的個人問題和社會問題，核心都在于缺乏自我控制。不由自主的花錢借錢，沖動之下打人，工作拖拖拉拉，酗酒吸毒，飲食不健康，缺乏鍛煉，長期焦慮，大發(fā)脾氣?！?/p>

只要做到這幾點(diǎn)，你就可以養(yǎng)成自律的習(xí)慣。

一、學(xué)會早起。

早起，是性價比最高的自律，也是人改變的開始。當(dāng)新的一天你選擇了早起，你就在這一天的開始先戰(zhàn)勝了自己，這會給你極高的滿足感。

當(dāng)你一天消耗多余睡眠時間早起時，這并不會消耗你的精力，還會讓你有一個更加充沛的精神狀態(tài)，去應(yīng)對一天的繁瑣，而賴床則會讓一個人的精神不振，注意力集中不起來。

關(guān)于早起最著名的例子就是科比布萊恩特，他說：“你知道洛杉磯凌晨四點(diǎn)鐘的樣子嘛？”，因此，無數(shù)的籃球少年才有了他們的籃球偶像。

二、清楚你的目標(biāo)，做計劃，作計劃，做計劃?。?！

明天明天明天，明天到底是哪天？想清楚你到底想要什么，要多少錢才能實現(xiàn)你想過的生活。旅行、 美食、房子、車子，你想要的要多貴，直接寫出來，算算你一個月到底要賺多少錢才能支撐起你的野心。有句話說的很好：你有多自律，就有多自由。去做，去行動。

你有多自律，就有多自由

不要假裝在努力，也不要高看自己，沒有人是特別的。

三：循序漸進(jìn)，養(yǎng)成習(xí)慣

蕭伯納說過：自我控制是強(qiáng)者的本能。

但是，享樂也是人類本身的天性，沒有人能違背。

自律是一個很痛苦的過程，沒有人的意志力可以強(qiáng)到完全控制自己，我們需要慢慢的去實現(xiàn)這個過程，給自己時間，但不能放松，你要看到每一步能取得的進(jìn)步跟提高。

不要老是想著如何去戒掉壞習(xí)慣，而是要想著如何去養(yǎng)成好習(xí)慣。想想自己想要的，自律的你會給你不一樣的改變。

這個世界，誘惑太多，足以淘汰那些失敗者。抖音跟游戲消磨掉你的時間跟精力，花唄和信用卡透支你的財富，讓你你永遠(yuǎn)也完不成自己的財富積累。

這個世界，成功者給失敗者們創(chuàng)造出了舒適的環(huán)境，它是溫床，也是棉花糖，希望你能自律，走出來，做一個成功的人。