很多家長說：他孩子的專注力特別容易分散，做作業(yè)、看書邊做邊玩，作業(yè)做得很慢，學習效率很低?？磩赢嫽蛘咄嬗螒蛏习a。家長就特別苦惱，? 孩子的專注力為什么就不能用在學習上呢？

? ? ? 專注力，顧名思義呢，就是專心注意的含義，指一個人專心用在某一事物或者活動時的心理狀態(tài)。

? ? ? 心理學上，專注力又分為無意注意和有意注意兩種。像看電視這種不需要努力，就能長時間保持專注的是無意注意。

? ? ? 但是要做一件相對比較難的事情，就需要控制力和堅持力才能保持一定時間的專注，這就是有意注意。

? ? ? 我們常說孩子專注力不集中，指的就是有意注意。比如說老師在課堂上教授一個知識點，孩子要仔細聽，這就是有意注意。

孩子學習或者是做作業(yè)的時候?qū)Ｗ⒘Σ患校瑸槭裁赐骐娔X游戲、看動畫片時專注力就非常集中呢？

其實，在看動畫片或者在玩游戲的過程當中，孩子受到了電視里故事情節(jié)的吸引。動畫片特別好看的是什么？就是各種信息在不斷的刺激孩子的感官，動畫片有強烈的聲音變化、畫面顏色的巨大反差。你仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，游戲里面的人物、動畫片里的動物形象都是顏色反差很大的，而且動作變化比較快、比較大。

? ? ? 特別是動畫片，里面有情節(jié)、有故事，綜合這些因素，就會不停的刺激孩子往前走。孩子在這個過程中是被動接受的，并且不需要思考。所以孩子會很享受這個過程。

有的孩子能夠堅持幾個小時去打游戲和看電視，但是在課堂上卻不能堅持15分鐘認真聽講。

孩子智商都是差不多的，只有1%的孩子是天才，也只有1%的孩子是弱智。那為何在100個孩子當中，成績的差異會那么大呢?

一個很重要的原因就是專注力不集中，上課沒有聽進去。

中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會抽樣調(diào)查表明，在我國有75%的兒童在專注力上有不同程度的問題。是什么原因?qū)е挛覀兊暮⒆映霈F(xiàn)專注力問題的呢？造成孩子的專注力問題的有很多方面。

比如不良的學習環(huán)境，不當?shù)慕逃绞?，學習動力的缺失，畏難的情緒，自控水平低，偏食，嬰兒時期爬行不足，剖腹產(chǎn)等等，都有可能導致孩子的專注力出現(xiàn)問題。

專注力問題可以分為以下幾類：

專注品質(zhì)不高，專注習慣不良、專注能力不強、專注能力缺損和專注行為偏差。前三種專注力的問題，我們可以通過訓練法來提升。通過特殊的訓練，把孩子的專注力提升上來。

而專注能力的缺損和專注行為的偏差，這兩類專注力的問題，成因有可能是生理或者是病理的原因，這就需要去專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)用治療手段來提升孩子的專注力了。

不同孩子專注力還不一樣。很多孩子在做他們自己感興趣的事情時，就會專心一點，也不容易被外界打擾，比方說下棋、畫畫。但是當他不感興趣或不想專心的時候，誰也拿他沒有辦法。

另一類孩子，他就是很難靜下來專心做事。上課時不能注意聽講，寫作業(yè)的時候三心二意，連做邊玩，總是要寫到很晚，如果沒有家長陪著，他就根本寫不完作業(yè)。比如有的孩子寫作業(yè)的時候東張西望，一會兒拿起手表看看，嘴里嚼著口香糖，心不在焉的，不到十分鐘就要去一趟衛(wèi)生間或者是起來喝水。那怕他是回來了，也依然思想不集中，無論是鋼筆還是鉛筆，在他手上都能變成玩具。這種思想不集中的狀態(tài)，其實就是專注力弱了。

提起來孩子寫作業(yè)的狀態(tài)，很多家長會很生氣上火，頭痛。

那么，孩子為什么會出現(xiàn)這樣的問題呢？

根據(jù)上面這兩類孩子呢，我們要采取不同的應對方式。

第一類孩子，其實不是缺乏專注力，是缺乏學習興趣，孩子自己學習的主觀能動性不足。對這一類的孩子，首先我們要做的是保護好孩子的好奇心。好奇心是孩子成長的原動力，也是孩子專注于做某件事情的根本原因?？梢赃@么說，對于這類孩子，保護了他們的好奇心，就是保護了他們的專注力。

我們的孩子天生都會問10萬個為什么。在孩子問你為什么的時候，你是怎么回答的呢？是不是，孩子問什么，你就答什么呢？其實這樣回應是不好的。因為他問什么你就告訴他什么，孩子就失去了主動探索的過程，也就失去了思考的一個能力。

那么，當孩子問我們?yōu)槭裁吹臅r候，我們又該怎么做呢？我們可以這樣對孩子說：孩子你真棒，這個問題你都想到了，真了不起。那你能不能告訴我，你是怎么想的呢？

我們先對孩子提出的問題進行肯定和鼓勵，再詢問孩子的看法。我們詢問孩子并不是要得到孩子的答案，而是要引導孩子自己去思考、自己去探索。

? ? ? 知識獲取有一條定律：孩子自己想出來的答案，得到的收獲大于他看書得到的；自己看書得到的答案得到的收獲，大于與小朋友探討得出來的；與小朋友探討的出來的答案，得到的收獲要大于父母只直接回答的。我們要做的是去引導孩子，讓孩子自己去思考，自己去探索。

其次我們還要學會激發(fā)孩子的學習興趣，

家長們可以在家嘗試一下如何去激發(fā)孩子的學習興趣！

很多家長都喜歡帶孩子去商場買東西。家長可以給孩子一定數(shù)量的錢，讓孩子自己去考慮、去計算、去比較這些折扣之間的不同，能夠利用最少的錢買到最多的東西，相信孩子一定是特別有興趣的。

目前，好多的爸爸媽媽都喜歡用獎懲的方法來對待孩子的學習表現(xiàn)。比方說：孩子，你這一次考試如果考滿分，我就給你買什么。孩子如果考試成績不理想，家長馬上就拉長著臉，考得不好，你就不能玩游戲。大家有沒有想過，這樣做的損害是什么呢？是把孩子本來可以從學習中得到的成就感，轉(zhuǎn)移到了對物質(zhì)的關注上；把孩子在學習中沒有得到理想結(jié)果的后悔情緒，轉(zhuǎn)移到了不可以玩游戲的代價上。我們這樣的獎懲措施非但沒有加深孩子對學習的熱愛，反而是減少了孩子對學習本身的感覺。

這方面，專業(yè)的家庭教育指導師課程有一個很重要的作用，就是訓練大家如何激發(fā)孩子的動力和興趣，如何引導孩子自己想辦法解決，而不是我們告訴孩子方法。

對于第二類的孩子，他能專注的時間就特別短，專注力比較弱，這樣的孩子我們能怎么辦呢？這類情況就需要我們家長去提升孩子的專注力。

專注力提升的方法有很多，家長可以在家里做；為了提升孩子的專注力，家長課堂相應的訓練課程，如果家長在家里不會訓練，也可以讓孩子走進線下專業(yè)的專注力訓練課程里。

著名俄國教育學家烏申斯基說過：專注力是我們心靈唯一的門戶，意識中的一切必然都要經(jīng)過它，才能進來。也就是說，如果沒有了專注力，所有的知識都進不到我們的大腦。所以，專注力是所有能力的基礎，是一切能力之本。良好的專注力是學習成功的最佳保障。

前言:

很多家長說：他孩子的專注力特別容易分散，做作業(yè)、看書邊做邊玩，作業(yè)做得很慢，學習效率很低?？磩赢嫽蛘咄嬗螒蛏习a。家長就特別苦惱，? 孩子的專注力為什么就不能用在學習上呢？

總結(jié):專注力是我們心靈唯一的門戶，意識中的一切必然都要經(jīng)過它，才能進來。也就是說，如果沒有了專注力，所有的知識都進不到我們的大腦。專注力是所有能力的基礎，是一切能力之本。培養(yǎng)良好的專注力是學習成功的最佳保障。