今天是周六，讓自己輕松起來，幾點(diǎn)起床都可以。起床后先喝水，開始冥想。因?yàn)橛屑覄?wù)，就又把讀書時(shí)間拖后了，一直到晚上十點(diǎn)，要求自己看《活好》半個(gè)小時(shí)，不過看書的時(shí)候腦子還挺清醒，看得挺認(rèn)真。只看了個(gè)序。

只要邁出第一步，看到的景色就會(huì)發(fā)生變化，只有行動(dòng)才能打消不安。

開始一個(gè)新的愛好，本身就是一件有意義的事情，從中你會(huì)有很多新的發(fā)現(xiàn)。

十點(diǎn)半了，趕緊睡覺，睡覺最重要！