本人承諾，文章內(nèi)容為原創(chuàng)。
PART 1
2017年1月18日14點(diǎn)20分，打開公司微信群看到那條消息的一瞬間，我相信我的臉色一定很難看。
我反反復(fù)復(fù)的看那條消息，不斷的確認(rèn)，但結(jié)果確實(shí)是我一開始就沒有看錯(cuò)。
難看的臉色、急促的呼吸、難以壓制的情緒，我整個(gè)人的狀態(tài)很不好，大腦中一片混沌，各種想法此起彼伏。
深深的吸氣，讓空氣充滿整個(gè)肺葉，然后緩緩的吐出來，我不斷的重復(fù)著這個(gè)曾經(jīng)很有用的動(dòng)作，希望能讓自己冷靜下來。大概一分鐘之后，我依然感覺自己負(fù)能量爆棚，完全沒有清晰的思考能力。
我繼續(xù)深呼吸，右手食指無意識的來回?fù)芘髽?biāo)滾輪，看著微信上上下下的好友頭像不知所措。
無意間，看到了一個(gè)朋友的頭像，腦中靈光一現(xiàn)，想到了她處理問題的方式，我開始嘗試著用她說過的方式來解決我眼前的這個(gè)問題。
PART 2
雖然接觸的時(shí)間不多，但她是一個(gè)我很佩服的人，一次交流中，她告訴我，她在面對很多問題的時(shí)候，都會通過在腦海中畫“樹狀圖”來讓自己冷靜。尤其是在被領(lǐng)導(dǎo)誤解、批評的時(shí)候，她會邊聽領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話，邊在腦海中畫圖來分析事情，這樣不僅能讓自己冷靜，也能重新梳理事情，這種方法對她很有用。
我并不熟悉這種分析方法，也不會在腦海中羅列分析，所以拿出了紙筆，開始一步一步慢慢的來。
從有意為之，到無意之舉，我都全部羅列出來，并一條條分析原因、結(jié)果。
分析到這里的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)變得冷靜了，揉揉臉，緩緩的深呼吸了幾口氣，感覺自己整個(gè)人都好了很多。
抬起手表一看，14點(diǎn)34分。從事情發(fā)生到我冷靜并分析完，一共用了14分鐘，對于我來說，這是以前從來沒有過的事情。明確感知自己的情緒風(fēng)暴，在14分鐘之內(nèi)，安撫自己，并讓大腦冷卻，讓思維運(yùn)轉(zhuǎn)分析事情，對整件事情大概有著宏觀的把控，也知道自己想要的東西，最后內(nèi)心歸于平靜。
這14分鐘，對于我來說，真的很重要。
冷靜下來之后，我還繼續(xù)把問題挖得更深，也突然發(fā)現(xiàn)腦海中思考很快，不會受手寫速度的限制，分析效率更高。
不僅僅是我，還有領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)主，都思考了一遍，換著角度，換著思維，把事情刨到根部，發(fā)現(xiàn)了一些我原來沒有發(fā)現(xiàn)的問題，也才明白原來事情也可以想得這么透徹。
現(xiàn)在，這個(gè)項(xiàng)目后續(xù)的事情還在繼續(xù)，每當(dāng)我處理相關(guān)的事情，都會不經(jīng)意間想起那天的狀態(tài)，對自己笑笑，然后繼續(xù)。
PART 3
這只是一件小事，我知道，以后的人生，還會遇到更多更困難的事情，但我把這當(dāng)做一個(gè)開始。
我有信心，把14分鐘變成7分鐘，再到3分鐘，最后為0。
我朋友的這種分析方法她稱為“樹狀圖”分析法，我并不專業(yè)，也沒有查閱過資料，但這并不重要，重要的是，以后遇到事情，我會通過這種分析方法，理清楚自己的思路，更好的面對這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會。
最近一直在思考，想把這種處理方式，結(jié)合自己的性格、理念，完善成自己的處理模式。畢竟，適合自己的才是最好的。
同時(shí)，我也在嘗試著將這種方法用在更多的領(lǐng)域，希望能夠在完善中進(jìn)步。
解決問題的方法有很多種，如果你也曾經(jīng)和我一樣，不妨一試。
每個(gè)人的生活都是這樣，一個(gè)晝夜接著一個(gè)晝夜，如一個(gè)問題接著一個(gè)問題般不會停歇。
別無他法，唯有面對。
人生的路要寄幾走。
理論和結(jié)果中間差的，是行動(dòng)。
【P.S：如果你也嘗試了這種方法，記得把分析圖撕碎、扔遠(yuǎn)！記得把分析圖撕碎、扔遠(yuǎn)！記得把分析圖撕碎、扔遠(yuǎn)?。。 ?/b>
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