人生在世，五味雜陳，我們每個(gè)人都被瑣事所包圍，轉(zhuǎn)身看時(shí)那么多的心情變故，無(wú)可奈何。每天可以影響我們情緒的事情太多太多。一個(gè)人的某句話，某個(gè)舉動(dòng)，都能讓我們心中郁悶良久。以至于胡思亂想，患得患失。
看到過(guò)這么一段話：“一切對(duì)人不利的影響中，最能使人短命夭亡的，就是不好的情緒和惡劣的心情?！边@個(gè)世界上只有你才能困住你自己。
情緒就像是一幅時(shí)刻變化的晴雨表，心情若好時(shí)哪怕烏云密布，內(nèi)心也是晴天。生活中再多的不稱心都能笑著面對(duì)。心情若是不好時(shí)，再和煦的陽(yáng)光也是愁云慘淡。再小的不如意，都能變成千溝萬(wàn)壑，難以逾越。
我們的一生，過(guò)的無(wú)非是心情，活的不外乎是一種心態(tài)。只有擺正了心態(tài)，生活才能絢爛多彩。
所以把心情照顧好，比什么都重要。
1、心情好了，就不覺(jué)得累。
哲學(xué)家羅素寫到：“不在自己的所有中尋找快樂(lè)，卻在別人的所有中尋求痛苦?！?/p>
人的一生，活的就是一種心情，想開(kāi)了便是幸福。想不開(kāi)就成了苦累。平日里大多的苦惱就像是一副副扣在心情上的枷鎖，壓垮了自己，也惹惱了別人。
工作中，每每看到別人順風(fēng)順?biāo)?，升職加薪，自己面?duì)繁重的工作愈加抓狂。生活中，看到別人游山玩水，自己一成不變，又是苦惱萬(wàn)分。感情中，看到別人幸福美滿，自己水深火熱，又是哀嘆命運(yùn)不濟(jì)。
卻忘了，人生不如意事，十之八九。與其把煩惱放大了萬(wàn)倍，讓人苦不堪言，倒不如堅(jiān)定信念，坦然面對(duì)。
就像愛(ài)人每次對(duì)我家寶寶爬上爬下，調(diào)皮搗蛋生氣不已時(shí)，常常念叨的：“這是親生的，親生的，不能打，不生氣?！彪m然好笑，但不失是平復(fù)心情的好辦法。
安頓了自己的這顆心，日子才能愉快幸福。“知其不可奈何，而安之若命?！辈蝗M懷憤怒，不去緊鎖眉頭，喜笑開(kāi)顏時(shí)，生活的清風(fēng)自會(huì)徐徐而來(lái)。
2、心情好了，就不會(huì)覺(jué)得痛苦
我們之所以痛苦，只因心里錯(cuò)裝了東西。人心就像是一只木桶，傷心的水兒多了，快樂(lè)的水兒就會(huì)變少。苦惱的水兒多了，幸福的水兒就會(huì)變少。
百事心頭起，一笑解千愁。做一個(gè)聰明人，別把什么都看的太重，少去計(jì)較，多去諒解。大事看小，小事看淡。
糾結(jié)的多了，心情受到牽累，生活也就變得痛苦。學(xué)會(huì)一笑而過(guò)，身心輕松，人也自在。
在一篇文章中看過(guò)這么一則故事：“在古代，一個(gè)愛(ài)哭的老婆婆，不管是晴天或雨天都在哭。
有次，路過(guò)的老者實(shí)在忍不住便上前問(wèn)：“為何不論晴天還是雨天，你都在哭？”
老婆婆說(shuō)：“我有兩個(gè)女兒，大女兒嫁給了賣鞋的，二女兒嫁給了賣傘的。每當(dāng)晴天時(shí)，想到二女兒家生意不好，就想哭；可是下雨時(shí)，想到大女兒家生意不好，就想哭?！崩险呗?tīng)后，笑著說(shuō)：“那你為什么不換個(gè)角度呢？天下雨時(shí)，二女兒將會(huì)有很多的生意可做；天晴時(shí)，大女兒也會(huì)有很多的生意可做，這樣不是很好嗎？”
看淡人間煩惱事，只向心中覓清涼。與其糾結(jié)，不如看淡，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，讓自己擁有一個(gè)好的心情。
人活于世太難，把瑣碎看淡，心靈的木桶不去裝納太多，把自己的心情照顧好比什么都重要。
