2019-4月檢視

>**本月感悟**

沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)!

上半月恣意在東北,下半月愜意在中原!

> **八大關(guān)注**

###1.效能

【早起早睡】

早起:無(wú)論時(shí)空如何變幻,自然醒!

早睡:四月班早睡團(tuán)一次不達(dá)標(biāo),醫(yī)院看望媽媽?zhuān)?/p>

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【要事優(yōu)先】

早起十周課打卡、早睡團(tuán)晨會(huì)分享錄課,閱讀、運(yùn)動(dòng)、日更。

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【專(zhuān)注高效】

閱讀輸出、簡(jiǎn)書(shū)日更

###2.健康

【睡眠】

客觀因素導(dǎo)致一次十一點(diǎn)之后睡,其它均達(dá)標(biāo),嘉許自律。

【運(yùn)動(dòng)】

跑步45.66公里,走路36.9公里。每天基本八千步。兩次超過(guò)兩萬(wàn)步,創(chuàng)新高!

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【飲食】

走在縣城的大街小巷,我竟然保持不吃,有過(guò)動(dòng)心,抵住了誘惑。清淡飲食,早上米粥雞蛋菜饃,中午蒸面條、雞腿或牛肉,晚上酸奶、水果。

菜饃

###3.學(xué)習(xí)

【課程】

十周進(jìn)階、時(shí)間管理九段、陳果哲學(xué)課、簡(jiǎn)愛(ài)跑步

【讀書(shū)】

聽(tīng)書(shū)10本,看書(shū)3本

【輸出】

簡(jiǎn)書(shū)日更第28天,完成兩次閱讀打卡,小賺

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###4.家庭

【父母】

從和媽媽通電話到回到她身邊只需要一場(chǎng)??!媽媽病了,我撂下一切來(lái)到病床前,守著。半個(gè)月過(guò)去,最合適照顧的人是我!

【公婆】

我和井都不在東北,婆家哥嫂照顧朵兒,感恩、感謝、親人就是這樣,我記在心里。

【老公】

無(wú)條件支持我,給時(shí)間給金錢(qián)給關(guān)心,有夫如此,還有何求?

【孩子】

朵兒獨(dú)立三天在家,從起床、早餐、上學(xué)、放學(xué)、晚餐、寫(xiě)作業(yè)、睡覺(jué),全靠自己!那顆尋求自由獨(dú)立的少年心啊,值得鼓勵(lì)!

【親戚】

兩個(gè)20年未見(jiàn)的姨來(lái)醫(yī)院探望媽媽?zhuān)?dāng)年一起玩耍的表哥表姐如今兒女都讀高中了。時(shí)間啊,慢一些,讓我們敘敘舊。

###5.財(cái)富

【收入】

四月也就半月工資了!微店也不經(jīng)營(yíng)好多天

【支出】

我差旅+井差旅+朵補(bǔ)課

###6.社交

【有益社交】

早睡團(tuán)、天使班、閱讀群

【無(wú)益社交】

無(wú)

###7.休閑

【獨(dú)處時(shí)光】

離開(kāi)醫(yī)院就是我的獨(dú)處時(shí)光

【其他】

自我對(duì)話,內(nèi)心更沉靜

###8.事業(yè)

【本月成果】

上半月緊湊季報(bào),趕工,下半月心無(wú)旁騖照顧媽媽。

【下月重點(diǎn)】

工作:月初財(cái)務(wù)數(shù)據(jù),報(bào)稅,醫(yī)保,統(tǒng)計(jì)

早睡團(tuán):五月班踐行

水滴閱讀打卡追隨

>***本周進(jìn)步***

內(nèi)心更平靜,盡管悲喜交織

>***本周不足***

竟然沒(méi)想起來(lái),滿意

>***夢(mèng)想版周度計(jì)劃-進(jìn)度***

完成100%

>***夢(mèng)想版月度計(jì)劃-進(jìn)度***

完成80%,目標(biāo)修正

>***夢(mèng)想版下月計(jì)劃***

早睡團(tuán)踐行

十周進(jìn)階、九段學(xué)習(xí)

工作交接

簡(jiǎn)書(shū)日更

*本月值得紀(jì)念

人工湖的七公里

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