? ? ? 八月的第2個周六，有雨。下午一點半是布丁的「芭蕾時間」，踩點走進了培訓室，幸好聽了她的建議，在家先把練功服穿好，防止了現(xiàn)場可能出現(xiàn)的手忙腳亂！送布丁出門前，我經(jīng)歷了一場情緒的動蕩，現(xiàn)在回想真是多少有點莫名其妙....我那情緒小怪獸常常不聽使喚地動怒，一點都不可愛！現(xiàn)在回看，還是自己對事有太多的“邊界”意識，一旦不被納入自己邊界范圍，就開啟了抗拒和排斥程序。事實是，我常發(fā)現(xiàn)這種自我糾結(jié)不僅浪費時間，還消磨意志，遠遠超出解決問題所需的能量，這種心理過程完全屬于自我折磨的傻瓜行為……so，人不能總是知傻犯傻，否則，人生就會變得傻傻分不清楚！

? ? ? 昨晚翻看了整整一年的相冊，發(fā)現(xiàn)這一年主旋律還是精采的，外出學習的頻率超過了以往任何一個階段，順便開啟了運動元年，最大的收獲是在陪娃這件事上，更加專注和用心了—投入時間真不少！工作時，全力以赴，少了對孩子的愧疚，多了一份高效；陪娃時，努力做到全情，得到了很多甜蜜時刻～工作的目的是為了更好的陪娃，當我想清楚了這一點，整顆大腦就變得通透多了！

? ? ? 前兩天重新閱讀村上春樹的《當我談跑步的時候，我談些什么》，居然發(fā)現(xiàn)這位文學大咖居然在三十歲左右的時候才開始正式寫作，而，此前之前一直在開店養(yǎng)活自己……人常常不是一開始就會知道自己想要什么，總是要經(jīng)歷點啥，在經(jīng)歷中瞬間開悟，因為一件事、一個人亦或靈光一現(xiàn)的一個想法……在個人發(fā)展最初，我們需要想盡一切辦法維持生計，在這之前，任何理想看上去都很難照進現(xiàn)實，若空談理想主義，會讓人陷入絕境；就連村上春樹也是通過開店將所欠的債務(wù)都還得差不多的時候，才鼓起勇氣關(guān)閉了那家用以維持生計的小店，重新開啟另一條未知的道路，或許，那段艱難的過往，已積累成他輸出的素材，所以才能寫出那么多直入人心的故事！總之，因為這本書，我又開始認真跑步了，書中有這么一句話打動了我“讓肉體更多地消耗一些，好重新認識自己乃是能力有限的軟弱人類——從最深處，物理性地認識?！?/b>每次大汗淋漓之后，我就有種元氣充滿的感覺，身心變得輕盈，對生活的滿意度越來越高，內(nèi)心想要的東西卻越來越少，這是一種非常了不起的獲得……盡管，在每次穿上跑鞋或是站上跑步機之前，還會有很長的心理暗示（說明跑步目前還沒真正成為自己的熱愛，需要繼續(xù)培養(yǎng)～），但只要做了邁開腳步的決定，我就真切地感受到這個決定所帶來的甜頭，我開始更加喜歡自己，也更加感恩生活，應該沒有比這個更讓人沉醉其中的體驗了！

? ? ? 我自認是一個想法很多的人，提高四肢的利用率，會放慢我的思考，大腦不能總是高強度的負荷運轉(zhuǎn)，否則，疲倦會成為生活的主色彩～我很幸運，這一年，我通過瑜伽和跑步，馴服了睡眠，除了偶爾為了某件特別的事情激動地睡不著外，我再也不會被失眠所困擾，從長期來看，足夠睡眠還是比賺錢要重要一些……

? ? ? 再過兩天就是我35周歲的生日了，這一年頭發(fā)白了不少，我曾為此深感困惑，對于衰老，還是有點畏懼的，即便明知這是自己無法避免的終點，但那種“貪戀美色”的欲望，還是不斷涌上心頭……然而，我居然在跑步中發(fā)現(xiàn)了一個自我驅(qū)動的好時機——余生沒有什么時候會比此刻的自己更加年輕了！通過運動和閱讀，帶我進入時光隧道，穿越到耆老八十，去看看未來想要成為的自己……文字有種神奇魔法，會讓人對生命產(chǎn)生更加深刻的認知，不再停留于年輕貌美的層面，而是更加兼容并包地欣賞更多的美，就像《人生有我》的作者梅耶，盡管滿頭銀發(fā)，也絲毫不阻擋她由內(nèi)而外所散發(fā)出的舒展和優(yōu)雅，那種與眾不同的美真是太迷人了，所以，再回歸現(xiàn)實....35歲，真是太年輕了，一個朝氣蓬勃的年紀！

? ? ? 剛剛課間休息，布丁跑出來喝水，淡淡地跟我打了一個招呼“媽，我們在大教室上課！’，然后這個五歲的小女孩頭也不回的走了～最近她不再叫我“媽媽”，而是“媽”，這讓我開始覺得她的獨立意識逐漸萌發(fā)，偶爾會驚喜于她的成長。孕育一個孩子，然后養(yǎng)育她長大，這是一個哺育的過程，也是一個反哺的過程，常常會在孩子的身上看到自己的影子，好的或不好的，仿佛看到了生命的延續(xù)……就像布丁說的，媽媽你生了我，我長大了也生一個孩子，我的孩子再生一個孩子....天啊，那我們的家人也太多了，到時候家里會不會就住不下了啊？...”哈哈，生命的道理也許很簡單，就在這一代一代的傳承之間，實現(xiàn)了永恒。昨天跟好友聊天，我說，這一年我都不雞娃了，開始狠狠“雞”自己，我身上的德行，娃多少也會看在眼中，所以還是盡量讓自己變得好些吧！當然，知易行難，就像開篇，僅僅是因為一份邊界外的打擾，我就花了半小時來撫平這波情緒的動蕩，而這珍貴的半小時，已夠我跑4公里了....

? ? 今日，七月七，窗外雨漸停，布丁的「芭蕾時間」結(jié)束了！

? ? ? ? ? ? 2021.08.14 書于『芭蕾時間』