弟弟和妹妹今天病情終于有所好轉(zhuǎn)了，可惡的病毒向我們發(fā)出投降的旗幟，兩人今天都沒有再發(fā)燒，嗓子依然出現(xiàn)沙啞。
妹妹明天就可以去學校上學了，不過中午我要去接她放學，畢竟剛恢復，還是吃一些清淡的，學校的飯菜太過油膩，弟弟這個大嗓子，明天觀察一下，暫時也要吃清淡一點。
下午讓妹妹開始補習學校落下的課程，妹妹本來就不情不愿的，一說有，寫錯了，就不開心，不樂意，還在一邊直哼哼，結(jié)果我倆還是杠上了，情緒一起坐上過山車。
回想那個畫面還是很恐怖，妹妹說，媽媽太嚇人了，我說，我也不喜歡那個發(fā)脾氣的媽媽，還有愛生氣的妹妹，我倆最后躺在床上一起冷靜，確實都有做的不對的地方，都沒有做到正確的表達，互相傳遞情緒價值。
我最近還在調(diào)理自己的情緒，做到情緒穩(wěn)定確實不是一件簡單的事，從內(nèi)而外展現(xiàn)出自然柔和欣然接受，確實需要時間的凈化和滋養(yǎng)。
