穴位分享之六十 ? ?內(nèi)庭穴

內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴。


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“滎”有泉水已成小流的意思?!鹅`樞·本輸》中說:“內(nèi)庭,次趾間也,為滎?!眱?nèi)庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的 功效 ,可以說是熱證、上火的克星。

位置:正坐或仰臥位。在足背第2、3趾的趾蹼正中略后一些(約半橫指)的地方,也就是第2、3跖趾關(guān)節(jié)前,按壓有酸脹感處即為此穴。

功效:清胃熱,化積滯。

主治:腹痛、腹脹、泄瀉、齒痛、頭面痛、咽喉腫痛、鼻出血、心煩、失眠多夢、狂癥、足背腫痛、跖趾關(guān)節(jié)痛。

穴位配伍:

牙齦腫痛:內(nèi)庭配合谷。

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