最近在加緊籌劃“走出低谷，開(kāi)創(chuàng)人生新局面”的課程。忽然發(fā)現(xiàn)，寫作這么久，自己還是對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的話題最感興趣！
為什么會(huì)選擇這個(gè)定位呢？
認(rèn)真地思考了一下，發(fā)現(xiàn)這跟自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)！
我沒(méi)有富裕的原生家庭，也沒(méi)有有權(quán)有勢(shì)的婆家。想要改變自己的人生版本，只有靠自己的努力去探索！
1
小時(shí)候，我的家庭條件非常一般，雖然溫飽沒(méi)有問(wèn)題，但是能看出來(lái)，爸媽供我上學(xué)還是有些吃力的。
所以從小到大，我?guī)缀鯖](méi)有上過(guò)什么興趣班、才藝班。很簡(jiǎn)單，有限的金錢，要用在語(yǔ)數(shù)外這樣關(guān)鍵的學(xué)科上，什么興趣啦、才藝?yán)?，?shí)在沒(méi)有額外的財(cái)力來(lái)支撐。
家里的電視，一直到我高中畢業(yè)，也沒(méi)有裝上有線臺(tái)。怕影響我學(xué)習(xí)是一方面，但另一方面，是因?yàn)榭从邢揠娨曇~外交費(fèi)。
記得小學(xué)時(shí)，還珠格格第二部熱播。只有有線衛(wèi)視才能看到。
我家沒(méi)有這個(gè)臺(tái)，我就只能偷偷地從窗口望出去，對(duì)過(guò)樓里有一家人的電視正對(duì)著窗口，我就只能干看著畫面，去想象這一集演的什么故事情節(jié)。
或許我的想象力，就是從那個(gè)時(shí)候培養(yǎng)的，哈哈。
但這些，還不是關(guān)鍵。
最讓我自卑的，是我家里的房子很小。有多小呢？小到我從來(lái)不敢邀請(qǐng)同學(xué)來(lái)我家做客。
尤其是小學(xué)畢業(yè)以后，我再也沒(méi)有邀請(qǐng)過(guò)一個(gè)同學(xué)來(lái)過(guò)我家。并且這種自卑隨著年齡的增長(zhǎng)而變得愈加強(qiáng)烈！
小學(xué)畢業(yè)那年，爸媽因?yàn)闆](méi)錢給我選擇重點(diǎn)初中（那時(shí)候我們這里，只要是重點(diǎn)初中，即使分?jǐn)?shù)夠了，也要額外花一筆擇校費(fèi)才能上），于是我到了一所普通初中上學(xué)。
看著成績(jī)不如我的同學(xué)，一個(gè)個(gè)上了重點(diǎn)。而我卻只能選擇一所離家很遠(yuǎn)的普通中學(xué)，當(dāng)時(shí)的內(nèi)心是崩潰的！
但是，凡事都有兩面性。這所普通中學(xué)的生活，對(duì)我成長(zhǎng)其實(shí)影響很大！
2
前面說(shuō)過(guò)了，因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)的原因，其實(shí)我是有些自卑的。
但是到了這所普通中學(xué)以后，我所有的自卑一掃而空，還建立起了前所未有的自信！
為什么呢？
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，從第一次考試開(kāi)始，我就是年級(jí)第一。并且這第一名，一下子就包攬了三年，毫無(wú)失手！
就算我覺(jué)得自己這次復(fù)習(xí)得不好，心里忐忑地等待成績(jī)，最后發(fā)現(xiàn)，自己還是第一！
所以，周圍的同學(xué)都愿意向我請(qǐng)教，所有的老師都對(duì)我很好！
我擁有不錯(cuò)的人緣兒，也擁有所有老師的關(guān)注；收獲了真摯的友誼，也收獲了羨慕和嫉妒。那三年總體來(lái)說(shuō)，是非?？鞓?lè)平順的三年！
雖然這在一定程度上，讓我自信了起來(lái)。
可是，我家仍然住在那所小房子里。自卑的根源并沒(méi)有消除，我仍舊不敢邀請(qǐng)任何一個(gè)同學(xué)到我家里做客！
3
初中畢業(yè)后，我從普通初中，考到我們這里的市重點(diǎn)。
我是學(xué)校里，唯一考上重點(diǎn)高中的人。
我也驚訝地發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年那些花錢進(jìn)了重點(diǎn)初中的小學(xué)同學(xué)，很多中考成績(jī)都不如我。
真是風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)了！
可是，到了重點(diǎn)高中，我又開(kāi)始了前所未有的自卑。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)，自己在這里實(shí)在是太普通 了！
至今記得，進(jìn)入高中的第一次考試，我考了年級(jí)190多名，真的讓我難以接受！
物理考試第一次不及格！這大大挫敗了我的自信心！要知道，在初中我的物理每次都是第一的！
班里的很多女同學(xué)，又聰明、又漂亮，家里又富有?？梢陨细鞣N輔導(dǎo)課，成績(jī)也變得越來(lái)越好。
所以有一段時(shí)間，我非常非?？鄲馈ＳX(jué)得生活很不公平，為什么都是同學(xué) ，有的人就可以集所有有利的資源于一身呢？
于是，一個(gè)蛻變計(jì)劃開(kāi)始在我的腦海里萌生。既然家庭的經(jīng)濟(jì)狀況我不能改變，但是我要努力改變自己可以改變的！
到了高一下學(xué)期，我的成績(jī)進(jìn)步到了年級(jí)50名左右的樣子。
帶著這樣的成績(jī)，我選擇了文科班，并且有信心在文科班里大展身手！
文科是我的擅長(zhǎng)?。∵€有一個(gè)優(yōu)勢(shì)，就是選擇文科班的學(xué)生，基本數(shù)學(xué)都很弱。而同一起跑線上，我對(duì)文科更加擅長(zhǎng)！
文科班第一次考試，我考到了第4名。
原先教我的班主任很驚訝：“這孩子怎么一下子進(jìn)步這么大？”
我心想：“更驚訝的還在后面呢！”
從第二次考試開(kāi)始，我的總成績(jī)，就一直是文科班的第一名。同樣保持了2年的時(shí)間。有時(shí)候，甚至可以領(lǐng)先第2名五、六十分。
我成功地在學(xué)習(xí)方面建立了自信，在實(shí)力上證實(shí)了自己。
這看起來(lái)是一種榮耀，但是，這也潛藏著一些危機(jī)！
4
我再一次變成了所有人矚目的學(xué)生：除了物理以外，所有科目成績(jī)都是第一名。（物理啊，心中永遠(yuǎn)的痛……）
我們化學(xué)老師，是一個(gè)特別溫柔的小美女。
有一次我去辦公室請(qǐng)教，然后她看著我，用特別惋惜的語(yǔ)氣說(shuō)：“這么聰明的腦子，怎么就選了文科班呢……”
OMG！天知道，我有多討厭理科！
如果真選擇了理科，我可能會(huì)覺(jué)得生不如死！
但是，討厭歸討厭，卻并不妨礙我拿到化學(xué)、生物的第一名……
現(xiàn)在想想，那時(shí)的我，其實(shí)是有一套高效的學(xué)習(xí)方法的。也許我的學(xué)習(xí)能力和總結(jié)能力，從那個(gè)時(shí)候就開(kāi)始顯現(xiàn)了！
臨近高考。 我的目標(biāo)是考到北京，沖擊TOP2的大學(xué)！
但是，努力的副作用，從這時(shí)候開(kāi)始顯現(xiàn)了！
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這個(gè)副作用，對(duì)我來(lái)講，真的打擊非常非常大，直接導(dǎo)致了高考的失利——
我的自信，實(shí)質(zhì)上還是帶有“自卑”頻率的。
或者說(shuō)，是一種表象的“假自信”！
我發(fā)奮學(xué)習(xí)也好，拿到第一也好，其實(shí)就是想要得到更多的關(guān)注，想要彌補(bǔ)心里的那一部分自卑！
換句話說(shuō)，想要以優(yōu)秀的成績(jī)，去平衡家庭條件不如別人這件事！
但是，一個(gè)最嚴(yán)重的BUG就是——當(dāng)?shù)玫絼e人的關(guān)注以后，我就失去了繼續(xù)努力的動(dòng)力！
而當(dāng)高考這種新的、大的考驗(yàn)來(lái)臨的時(shí)，我內(nèi)心最底層的自卑，又開(kāi)始占據(jù)了上峰！
一個(gè)最明顯的表現(xiàn)是，我在高考前非常非常的緊張。經(jīng)常神經(jīng)性頭疼，經(jīng)常生病，生病到不能去上課。
其實(shí)現(xiàn)在回想起來(lái)，我的身體是沒(méi)有什么問(wèn)題的。上了大學(xué)以后，這種神經(jīng)性頭疼也逐漸好了起來(lái)！
更多的原因，應(yīng)該是心理層面上的！
一個(gè)人，為什么會(huì)在高考前緊張呢？歸根結(jié)底，還是因?yàn)椴蛔孕?！不相信自己真的能考出好成?jī)！
我的潛意識(shí)會(huì)覺(jué)得：以前自己的成績(jī)好，是不是偶然？真正到高考了，我真的行嗎？雖然我超過(guò)了這所重點(diǎn)高中里優(yōu)秀的同學(xué)，但全國(guó)有那么多優(yōu)秀的人，想要考TOP2，我真的行嗎？
……
前面說(shuō)過(guò)，造成自卑的根源，并沒(méi)有真正的消除。
所以這種深植內(nèi)心的自卑情緒一旦被觸發(fā)，它就如木馬病毒的電腦一般，導(dǎo)致整個(gè)系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)失靈。
因此，我在高三下學(xué)期，幾乎全程被緊張和焦慮的情緒占據(jù)著。
我沒(méi)有考到TOP2的學(xué)校，甚至連北京的學(xué)校也沒(méi)考進(jìn)。
本來(lái)可以去外省的985\211，無(wú)奈娘親對(duì)我百般不舍。沒(méi)辦法，最后讀了一所普通大學(xué)的重點(diǎn)專業(yè)。
6
為什么我要回顧這段經(jīng)歷呢？
因?yàn)槲以诨I備“人生版本重塑”的時(shí)候，通過(guò)梳理才領(lǐng)悟到：
努力的動(dòng)機(jī)不對(duì)，也會(huì)帶來(lái)副作用！人懷著怎樣的頻率去做事，真的很重要！
因?yàn)橄胍@得關(guān)注而去努力學(xué)習(xí)，因?yàn)橄胍员埃ビ脙?yōu)秀的成績(jī)掩蓋，不但毫無(wú)用處，還會(huì)為后面埋下更大的隱患！
如果內(nèi)心的層面不改變，自卑的根源不消除，即使暫時(shí)達(dá)到了目標(biāo)，最終還是會(huì)回到焦慮和恐懼的情緒上去！
因?yàn)?，自卑的本質(zhì)，是沒(méi)有被改變的！
那么最好的方法，是什么呢？
是去接納那個(gè)讓自己自卑的因素，并且不覺(jué)得這是一件很丟人的事情。調(diào)整自己內(nèi)心的狀態(tài)，懷著喜悅、平和的心情去做事。
不要和外界比較，只追求自己最想要的理想狀態(tài)，只發(fā)揮出自己的全部實(shí)力就好！你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能做的其實(shí)比想象中更多！
現(xiàn)在的我，經(jīng)過(guò)幾年的自我調(diào)節(jié)和探索，已經(jīng)徹底拜托了自卑的心理。
我能夠非?？捎^地看待自己，清楚自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，但絕不會(huì)刻意去炫耀。
面對(duì)生活變故、走出人生低谷、成為千萬(wàn)級(jí)爆文作者、當(dāng)選“名班主任”、在各種比賽中獲得矚目成績(jī)、成為出版作家、用自己的生活經(jīng)驗(yàn)去助人……
如今，每一步我都走得很踏實(shí)，也在不斷的挑戰(zhàn)中，建立起了前所未有的自信！
所以，帶著怎樣的頻率去努力，真的非常重要！
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我是莫小葉，青年教師 \ 出版作家 \ 教育碩士 \ 個(gè)人成長(zhǎng)建構(gòu)師。愿你和我一起，“重塑人生版本”，全方位無(wú)死角，提升自己的人生狀態(tài)！
