從去年開始寫手帳,我就有寫感恩日記的習(xí)慣,雖然并沒有做到每天堅(jiān)持,但仍然深刻地感受到了因此而帶來的改變。
從一開始硬著頭皮寫,寫的時(shí)候需要用力地去回想才能想到一件事。到現(xiàn)在,隨時(shí)隨地都會(huì)冒出感恩的想法。樊登老師有一句話特別觸動(dòng)我,“幸福的反義詞是什么?是不幸嗎?不是,幸福的反義詞是麻木!”
不知道什么時(shí)候開始,我們的內(nèi)心變得越來越麻木,對(duì)很多人和事都失去了興趣,每天活的像個(gè)陀螺,這是非??膳碌?。
今天看《去生活-松浦彌太郎的生活巧思》,有一句話觸動(dòng)了我:“每天說一百次‘謝謝’是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和希望的最好秘訣?!蔽业牡谝粋€(gè)反應(yīng)是:一百次?太多了吧!不可能吧!
但看下去我馬上就轉(zhuǎn)變了想法,因?yàn)椴恢皇菍?duì)人和事我們可以說謝謝,對(duì)陽(yáng)光、空氣、雨露,我們也可以說謝謝;對(duì)所穿的衣物、美味的食物、溫暖的房子、每天使用的物品……都可以說謝謝!這樣一想,一百次又何嘗多呢!
感恩是非常有魔力的,會(huì)讓麻木的心變得越來越柔軟,能讓我們感知到生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小幸福。一個(gè)常懷感恩心態(tài)的人運(yùn)氣就不會(huì)太差。從今天開始,我也要做一個(gè)每天說一百次謝謝的人。
