一周的夏令營結(jié)束，連續(xù)工作了十天，這十天是個很享受的過程，并不是說我的工作很輕松，而是這么多天，無論做什么，都是大家一起做，并且在這么有生命力的課堂里，雖然并不是學員，但也能被強大的場輻射到，由內(nèi)而外地被滋養(yǎng)著。

今天晚上一個人坐在床上，感覺內(nèi)心有好多好多的話想說，但是卻不知道和誰說，這個時候內(nèi)心突然被深深的孤獨感擊中，因為過去的十天我得到了那么多陪伴，讓我都快忘了在這之前我一直一個人的那種寂寞感。因為沒有人陪伴，所以習慣把話都憋在心里；因為話憋在心里，所以不習慣在眾人面前表達自己；因為不表達，所以內(nèi)心壓抑了好多東西；因為太多壓抑，所以整個人是不通透的；因為不通透，所以很難能完整而聚焦地完成一些事，常常內(nèi)心思考一些東西時，總是會中斷，很難有頭有尾，最近這樣的表現(xiàn)尤其明顯，甚至一度我覺得自己差勁透頂。

這和從學校真正畢業(yè)有一些關(guān)系。在畢業(yè)的那一刻起，我突然覺得自己什么都沒有了，只能看到自己缺少很多東西，對自己和環(huán)境有很多不滿，背后是一些憤怒，排斥一切，想起那時候的自己還是蠻心疼的，因為從來沒有遇到也沒有預見過這樣的情境，一直作為學生和孩子被保護著，而真正成長的時刻來臨時就是那么一瞬間，赤條條地來到新世界，一臉懵逼……

當我一個人坐在床上的時候，除了這些，腦海里還浮現(xiàn)很多很多東西，躺下來也睡不著，想找人說說。但是大半夜突然找一個人說這些很有可能會把人說暈，甚至有人可能會罵我神經(jīng)兮兮，因為自從讀了心理學研究生后，已經(jīng)不止一次受到莫名的質(zhì)疑和怪異的目光，導致現(xiàn)在我很難理直氣壯地跟不熟悉的人解釋我是心理學專業(yè)的，已經(jīng)學乖，輕易不表現(xiàn)得“怪異”，要像個普通的“一般人”。

最后決定，自己跟自己說話。說出來，憋著的能量釋放了，那就能安然入睡……自言自語了一番，居然邊說邊哭，因為不知道為什么就說到了曾經(jīng)自己一直不愿意觸碰的部分。以前一旦觸碰到這部分，我自己一個人是很難面對的，甚至在我最信任的媽媽面前，也很難帶著她的支持讓自己走過去。但是這一次不知道哪里來的力量，自己一個人，走進那個最不愿意去的地方，看了一會兒，眼淚也是在這個時候不斷涌現(xiàn)的，同時我給了自己很多欣賞，欣賞自己愿意去看這一部分，愿意承認自己是有些創(chuàng)傷的，欣賞自己保持著清晰，知道如何支持自己不被創(chuàng)傷的體驗吞噬，欣賞自己的堅韌和力量。

那個創(chuàng)傷的體驗是一個深深的喪失。想到喪失，就想到曾經(jīng)自己擁有的滿足感：我的家庭很完整，爸爸媽媽是那么的善良，我們姐弟三個是那么的聽話，在家庭之外，我不是非常outstanding 的人，但也總是能得到周圍人80分的評價，用一個英語短語來評價那時候的我感覺就是“right man”。雖然現(xiàn)在這些東西我還都有，但是那樣的喪失體驗之后，突然覺得自己什么都沒有了，很深的自卑，很緊地包裹著自己，不敢開放，因為那時的完全的開放和真誠讓自己受了傷，變得小心謹慎，朋友再也沒有新交的，就埋頭做事，不想引人注目，那個時候的我特別手足無措，我不知道自己做錯了什么，突然就像被世界遺棄了。

走過那段時間花費了很大力氣，其實并沒有完全走過，其實更像是藏起來了，把它放在內(nèi)心的小黑屋里，假裝它不存在。但是壓抑它時，生命的力量同時也在減弱，整個人的狀態(tài)低了好幾個level，成長也越來越慢……

從夏令營中我看到孩子們在一個又一個活動中不斷釋放自己，最后收獲了很多很多成長。青春期的孩子其實是最典型的，他們的內(nèi)在或外在精力是那么的旺盛，想一想，也只有青春期才能夠幾頓飯不吃、幾次覺不睡，還能像個沒事人一樣活蹦亂跳。所以看到青春期孩子們這種“典型放大版”的釋放過程，我受到了了啟發(fā)，也要釋放自己。

要問我從哪里來的力量，可以自己給自己釋放，我很想感謝克勞斯，課程中不斷聽到他說，要想獲得自信，要想達到自己想要目標，首先是清晰自己的內(nèi)在。這對我是很有影響的一句話。自己內(nèi)在是混亂的，得到的就是混亂；內(nèi)在是充沛的，得到的就是完滿。也感謝克勞斯的看見。盡管我只是一個小小的工作人員，盡管他已經(jīng)要做那么多重要的事情了，他還是看到了關(guān)于我的那么一件小事，在所有家長和孩子面前給予肯定。這樣的看見，于我，是很榮耀的，是一種成就。之后就是能量滿滿。

從克勞斯那里學到的另外一點是，帶著曾經(jīng)成就的體驗，那個體驗會讓你能夠更好地面對今后可能會遇到的一些不好的事情。所以，我看到了自己一次又一次穿越過一些困難，有了那么多成就的體驗，所以不再那么怕面對一些事情，因為我把那份成就體驗已經(jīng)慢慢放在了內(nèi)心深處……

所以我到底想要什么樣的人生？答案就是，體驗的人生。不斷地體驗短暫而美好的人生，我希望生命不是因為某些經(jīng)歷而卡在一些地方，而是能夠真正的充滿自我價值和自尊，真正地體驗每一刻，才能有完整的人生。