許多時(shí)候我們都曾感受過被世界遺棄的孤獨(dú)和無助
從童年一直到現(xiàn)在，這些感覺從沒有離開過
- 童年時(shí)因?yàn)樽约喝跣?，被同齡人排斥，只能和自己的影子玩耍...
中學(xué)時(shí)，成績(jī)很差，坐在班上的角落，前面是令你不屑的積極分子...
自暴自棄四年的大學(xué)里，掛科，重修，英語考試不過，
專業(yè)證書考試不過全部tick ...創(chuàng)業(yè)失敗，被全世界的人嘲笑失敗...
而立之年，一事無成...
......
以上種種...
許多時(shí)候都會(huì)覺得世界是不公平的，為什么面對(duì)孤獨(dú)和失敗的總是我？
于是，就在世界拋棄之中，憤怒的自暴自棄，任由失落情緒肆虐。
于是，就拋棄了自己，掉進(jìn)了谷底。
一個(gè)人，如果連自己的情緒都控制不了，即便給你整個(gè)世界，你也早晚毀掉一切 。
面對(duì)人生，經(jīng)歷失敗和低潮是免不了的。
所以，要做到不被情緒控制，勇敢面對(duì)生活。
這樣才是被世界擁抱的人生。
人生路漫長(zhǎng)，有一些建議是通用的：
1、做當(dāng)下能夠做的事情，努力去做，少想過去，少想未來；
2、對(duì)自己好一點(diǎn)，吃好一點(diǎn)，住好一點(diǎn)，多見陽光；
3、不要老一個(gè)人呆著，走出去，去見朋友，吃飯聊天抱怨；
5、在上面的基礎(chǔ)上，想想為什么陷入低谷，這是你成長(zhǎng)的契機(jī)。
最可怕的兩種心態(tài)，一是對(duì)過去的徹底否定，二是對(duì)未來徹底失去信心。少想，做當(dāng)下可以做的事情，盡量做好——沒有理想，沒有過去，只有當(dāng)下的事情，做好即可。——這會(huì)讓你感覺自己有價(jià)值，也為擺脫困境奠定基礎(chǔ)。
對(duì)自己好一些，吃好穿暖住好，身體會(huì)反饋給精神；
偶爾見見朋友，讓自己覺得和這個(gè)世界還是有聯(lián)系的，家人這時(shí)候反而有可能給不了你安慰，他們有利益和立場(chǎng)，但朋友往往沒有。
做了上面的事情，你才能去思考：為什么陷入低谷呢?然后多讀書，讀書能帶給你思想，幫助你學(xué)會(huì)分析自己，走出低谷。
