你有沒(méi)有過(guò)本來(lái)只是想打發(fā)下時(shí)間，玩下手機(jī)，就去忙正事。哪知道一玩就停不了手的狀態(tài)，刷刷短視頻，刷刷朋友圈之類(lèi)的，時(shí)間就這么不知不覺(jué)的過(guò)去了，等到反應(yīng)過(guò)來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)該做的事都沒(méi)做，然后懊惱不已！
我也是剛好今天看到篇公眾號(hào)文章，《別讓“垃圾快樂(lè)”毀了你的生活》猛然發(fā)現(xiàn)文章內(nèi)講的就是我本人了，把大部分時(shí)間都浪費(fèi)在“垃圾快樂(lè)”上（垃圾快樂(lè)就是能帶來(lái)短暫的精神快感，卻無(wú)任何實(shí)際意義）。
我記得有句話(huà)說(shuō)的很好：走的太舒服的路，都是下坡路。人都喜歡在自己的舒適圈里生活，可是舒適圈會(huì)越來(lái)越小，我們要做的就是不斷的擴(kuò)大自己的舒適圈。
不可否認(rèn)，生活有時(shí)候很苦，我們需要一些簡(jiǎn)單的快樂(lè)來(lái)治愈。偶爾看個(gè)輕松搞笑的視頻，刷刷情節(jié)過(guò)癮、不用動(dòng)腦的電視劇，這都沒(méi)什么問(wèn)題。但切忌成癮，切忌在上面浪費(fèi)大把大把的時(shí)間。
有的人的快樂(lè)，來(lái)自于讀書(shū)、旅行、健身，一步步充實(shí)自己，提升靈魂。
有的人的快樂(lè)，是來(lái)自于躺在床上不動(dòng)，吃吃炸雞喝喝奶茶，看看手機(jī)，刷刷搞笑短視頻。
毛姆說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：“為了使靈魂寧?kù)o，一個(gè)人每天要做兩件不喜歡的事?！?/p>
你的時(shí)間花在哪，你就會(huì)成為什么樣的人。
種什么樣的因，就有什么樣的果。
拉開(kāi)人和人之間的差距，是在閑暇時(shí)間的利用上。
二十歲的生活方式，決定你三十歲的打開(kāi)方式，三十歲的生活方式，同樣也決定你四十歲的打開(kāi)方式……
所以，千萬(wàn)別僅僅只是滿(mǎn)足曇花一現(xiàn)的快樂(lè)，別讓“垃圾快樂(lè)”毀了你的生活。好好讀書(shū)、好好健身、認(rèn)真護(hù)膚……，多選擇一些有價(jià)值意義的事情。
當(dāng)有一天回首過(guò)去時(shí)，才能對(duì)生命不辜負(fù)，對(duì)自己不遺憾。
