春節(jié)應(yīng)酬聚會多,可要照顧好你的肝!

肝臟是人體調(diào)節(jié)血液、新陳代謝的中心,而現(xiàn)代人生活習(xí)慣不健康造成肝臟疾病高發(fā)。我國是個“肝病大國”,在我們身邊,近些年來,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝,預(yù)防肝部疾病,成了不少人迫切想知道的事。

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工作生活我們都在努力打拼,越忙肝越傷,在繁忙的生活中保護脆弱的小心肝兒就成了當(dāng)務(wù)之急。那如何才能保護好你的小心肝兒?

肝臟是人體的化工廠

肝臟是人體中最大的消化腺

肝臟是新陳代謝最旺盛的器官,它就像一個巨大的“化工廠”,每天要發(fā)生1500種以上的化學(xué)反應(yīng)。每天吃進肚的的食物,主要是在肝臟中進行代謝作用,如葡萄糖可以在肝臟中合成肝醣,而在肝臟中也能借由合成肝醣、分解肝醣以及糖質(zhì)新生,來維持體內(nèi)血糖的穩(wěn)定。

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肝臟還能儲存營養(yǎng)素

肝臟可以儲存肝醣、維生素A、維生素D、維生素B12、鐵質(zhì)等營養(yǎng)素。此外,肝臟還扮演合成調(diào)節(jié)生理功能的蛋白質(zhì)、合成尿素、合成與分泌膽汁、協(xié)助藥物或毒物代謝與排除、發(fā)揮免疫力等功能。

肝臟“呼救”的征兆

要想保護好我們的肝臟,首先就得注意一些與肝臟有關(guān)的身體征兆。如果你有了以下一些狀況,就你就加倍注意了,可能是你的肝臟在“呼救”了。

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容易喝醉

有些人,平時酒量很大,然而現(xiàn)在變得喝一點之后就感覺“醉了”,這種征兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。

粉刺增多

人體內(nèi)黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙,調(diào)整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多,最終導(dǎo)致粉刺叢生。

傷口容易化膿感染

肝臟對人體代謝起著重要的作用,肝臟功能受損的話,皮膚再生就會受到阻礙。另外,肝臟的解毒功能下降容易引起傷口感染細菌。

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1、護肝、抗肝損傷,清熱解毒、強肝利膽;

2、強化肝臟,促進膽汁分泌;

3、天然利尿劑,排除體內(nèi)多余的水分和鹽分,降血壓;

4、除口臭,健胃助消化、促進整體肝功能,刺激干細胞生長;

5、改善肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌;

6、護肝、抗肝損傷、防止肝細胞變性壞死;

7、清熱解毒、強肝利膽、對付肝膽失調(diào)、黃疸癥;

8、強化肝臟,促進膽汁分泌,增強膽汁流量,以分解脂肪;

9、預(yù)防改善膽疾、膽道、膽囊炎;

10、幫助預(yù)防改善膽結(jié)石;

11、預(yù)防病毒性肝炎帶原者惡化;

12、增強肝臟免疫力,使肝炎帶原者恢復(fù)抗體;

13、除口臭,有健胃、幫助消化的功效,幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥等。

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