今年以來皮膚狀況堪憂，從春天開始過敏，脫皮現(xiàn)象頻發(fā)，到了夏天還在繼續(xù)，作為一個(gè)奔跑在”辣媽“路上的現(xiàn)代職業(yè)女性，被同事好奇地問臉上的白東西是什么，實(shí)在太尷尬了。非常想給皮膚來點(diǎn)類似“還我漂漂拳”的速效品，上某寶搜搜搜，各種秘方，價(jià)格高低不等，3天見效，14天換膚，1個(gè)月給你水嫩白肌，誰看誰心動(dòng)，誰不買誰后悔。等等……前兩天剛聽到了一句金玉良言，財(cái)不入急門，心急吃不了熱豆腐，病急就容易亂投醫(yī)，老祖宗已經(jīng)深刻地揭示了遇事千萬不能急，急不能解決問題，急很容易辦錯(cuò)事，咱們還是得從長計(jì)議。
想起劉潤老師說的普通人改變結(jié)果，優(yōu)秀的人改變原因，頂級(jí)高手改變模型。護(hù)膚屬于臉面大事，還是要優(yōu)秀的人取經(jīng)，找高手學(xué)藝，不然在護(hù)膚這件事上一旦誤入歧途，將覆水難收。看大小S最近出的綜藝節(jié)目《我們是真的朋友》，感覺小S的臉非常不自然，很臃腫。后來小S的微博上熱搜，主要是針對(duì)大家對(duì)她的垮臉、淚溝回復(fù)，大意是她年紀(jì)也大了，那些東西她不想再做了。女明星們對(duì)于整容肯定是不認(rèn)賬的，打肉毒桿菌、玻尿酸、水光針，做個(gè)微雕啥的感覺是比較家常的，即使是微整微調(diào)老了以后都會(huì)有很多副作用，帶來后遺癥吧。
護(hù)膚入門課選擇了郝雨老師的《皮膚管理課》，郝老師不愧是頂級(jí)高手，對(duì)護(hù)膚管理有非常深入地研究，課程講解通俗易懂，破除了關(guān)于護(hù)膚的認(rèn)知誤區(qū)，傳授了一套護(hù)膚管理系統(tǒng)，包括皮膚的本質(zhì)介紹、護(hù)膚的原則和重點(diǎn)、護(hù)膚品的搭配和使用方法、醫(yī)美項(xiàng)目介紹以及問題皮膚治療辦法，最神奇地是在護(hù)膚中也能讓人悟出人生真諦。
作為人體最大的器官，皮膚占了人體將近1/6的重量，它的主要功能是屏障功能，再就是感覺和代謝功能。郝博士講到關(guān)于皮膚常見的兩個(gè)認(rèn)知誤區(qū)就是皮膚能呼吸，能吸收，然而漫天蓋地的護(hù)膚品宣傳基本都是靠這兩點(diǎn)來打動(dòng)廣大女性消費(fèi)者。皮膚不管呼吸，肺才是呼吸器官，皮膚不負(fù)責(zé)吸收，特別是主動(dòng)吸收，反向思維下，如果皮膚真能分辨什么東西是好的，什么是壞的，多吸收好的，少吸收壞的，那皮膚將成為人類繼大腦后的第二智能器官，這很不科學(xué)?。『虏┦恐赋?，皮膚只有一點(diǎn)點(diǎn)滲透力，所有的護(hù)膚品都是靠這點(diǎn)滲透性來發(fā)揮作用。很多廣告抓住了消費(fèi)者的痛點(diǎn)往死里打，誘惑消費(fèi)者產(chǎn)生了非理性行為。不管做什么，必須講科學(xué)、講邏輯，才不會(huì)掉進(jìn)非理性的陷阱。
擁有好皮膚的秘訣其實(shí)真不是秘密，就是吃好睡好加運(yùn)動(dòng)，人生不也就是做好這三件事嗎？真理往往都是簡單的?！八廊萦X”可以說婦孺皆知，睡好了人體各項(xiàng)激素就會(huì)分泌正常，最后反映到皮膚上。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處自不必說，什么促進(jìn)血液循環(huán)、加速身體代謝，甚至還能促進(jìn)皮膚膠原蛋白的生成，別再說沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)了，有做美容的時(shí)間還不如做運(yùn)動(dòng)效果更棒。最后好皮膚是吃出來，不是吃某種特定食物，比如紅棗、燕窩等等，而是健康均衡飲食，避開雷區(qū)，不吃或是少吃高油、高糖、辛辣刺激食物，這些食物會(huì)刺激皮脂過度分泌，造成痘痘，暗沉等皮膚問題。
現(xiàn)如今護(hù)膚產(chǎn)品琳瑯滿目，品牌層出不窮，國內(nèi)國際，大牌小牌，高端低端，水、霜、乳、精華、噴霧、泡沫等等形式多樣，保濕、美白、駐顏各種系列看的眼花繚亂。護(hù)膚也需要斷舍離，不要覺得護(hù)膚品越多越好，基礎(chǔ)就三件，清潔、保濕和防曬，不用刻意追求價(jià)格和名牌，只要是正規(guī)產(chǎn)品功能都差不多，高價(jià)買的更多是高興。
學(xué)完郝老師的課，最大的感悟就是不要糾結(jié)使用什么產(chǎn)品，選什么牌子。把護(hù)膚這件事簡單化，選點(diǎn)正規(guī)有保證的基礎(chǔ)護(hù)膚品，對(duì)皮膚溫柔點(diǎn)，不用給它頻繁去角質(zhì)，使勁按摩，涂N多護(hù)膚品，做好保濕和防曬，吃好睡好運(yùn)動(dòng)好，其他的都是花拳繡腳，畫蛇添足。人生跟護(hù)膚一樣，簡單純真就很好，不要背上那么多的包袱和憂患前行。
