十一之后的一周，心還是松散的，行動也是庸懶的，打不起精神，工作中有一些挫敗感，因?yàn)樾睦锏念A(yù)期和實(shí)際的結(jié)果有所偏差。

關(guān)于工作：

十一節(jié)前，單位一副職領(lǐng)導(dǎo)找我談話，希望我去下屬一單位任副職，輔助一把領(lǐng)導(dǎo)，待她退休后，提我上位。其實(shí)之前我也考慮過，但擔(dān)心沒有基層經(jīng)驗(yàn)，壓力太大，所以未曾積極爭取過，但這次領(lǐng)導(dǎo)找我談話，我本以為板上定釘，只是在征求我的意見，可這周卻有了不同的聲音。我被擺了一道，說是因?yàn)轶w制內(nèi)的編制身份問題，領(lǐng)導(dǎo)決定用我科室的另一位同志，而且是新來單位不久的90后，我沒有得到官方的通知，但肯定是八九不離十了。怎么形容這種感覺?不是生氣，也不至于失望，就是感覺咬了一口水分充足的水蜜桃，可是第二口卻咬到了蟲子。好閨蜜們說我，都是你自找的，你自己積極點(diǎn)，也不至于連競爭都沒開始，就被人踢出了局。說實(shí)話，到了這個(gè)接骨眼，我也不想知道她是怎么上來的，我只是想考慮我自己應(yīng)該怎么做?但我堅(jiān)信，不是我不優(yōu)秀，不是我不夠好，所以，路該怎么走就還得怎么走，得過且過消極怠工肯定不是我，套用《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》：專心做自己力所能及的事，逐漸擴(kuò)大自己的影響圈，不斷更新個(gè)人領(lǐng)域的成功~但我承認(rèn)，我還是不夠積極主動，別人沒有義務(wù)去發(fā)現(xiàn)你的閃光點(diǎn)，更沒有義務(wù)去主動幫你鋪路搭橋，至少你的影響圈還沒有大到非你不可。釋懷了，多讀點(diǎn)書吧，至少心里的燈塔一直在照亮我，前進(jìn)，繼續(xù)前進(jìn)。

關(guān)于生活：

寶貝這周學(xué)校的狀態(tài)依舊很好，沒有出現(xiàn)假期過后的松散癥狀。她告訴我她又換同桌了~下周跳繩比賽有些小緊張~老師期中考試過后要重新選班長，她對自己很有信心~每天放學(xué)后先看會兒電視，5-6點(diǎn)晚飯，跟我和爸爸聊聊一天的好事，6-7點(diǎn)按照任務(wù)清單完成作業(yè)，7-8點(diǎn)我們一起看書，做個(gè)小游戲，這樣挺好。

關(guān)于讀書：

這周聽了、也讀了一遍《非暴力溝通》，馬歇爾博士指出，憤怒的核心是尚未滿足的需要。非暴力溝通要素中提到～重獲生活的熱情～在記這段讀書筆記時(shí)，我還在不斷給自己灌雞湯，給自己做心理建設(shè)，呵呵，蠻好用的?！谇榫w低落的時(shí)候我們也許會怨天尤人，然而，如果以苛刻的態(tài)度對人對己，我們自己的心情也好不到哪去。運(yùn)用非暴力溝通，我們不再試圖分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我們的需要，這樣，我們的內(nèi)心將逐漸變得平和。一旦我們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心心底深處的愿望，并采取積極的行動，我們將會重獲生活的熱情。

這周還讀了《關(guān)鍵對話》。因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，近期一直在用心學(xué)習(xí)溝通交流方面的書籍。發(fā)現(xiàn)真正的高手一定會以柔克剛，幾句話就會讓人心服口服，事半功倍。值得花時(shí)間去揣摩。從心開始，調(diào)整自己的心態(tài)，尋找雙方雙贏的可能、注意觀察談話內(nèi)容，也要觀察談話氛圍、如果對方情緒出現(xiàn)問題，想辦法讓對方覺得安全、不要輕易地覺得自己受到冒犯或不公平，因?yàn)楣讲恢匾鉀Q問題才重要、說出自己的事實(shí)，表達(dá)觀點(diǎn)，對比說明、最后了解其動機(jī)，幫助對方調(diào)整情緒。

這周為自己定了一份線上英語學(xué)習(xí)。鞏固自己的專業(yè)知識。都不好意思跟人說，我是英語專業(yè)八級出身，畢業(yè)10年了，因?yàn)楣ぷ鞯淖兏瑳]有直接觸及英語行業(yè)，只是在周末兼職初高中英語培訓(xùn)。天天對著時(shí)態(tài)語法，都忘記英語流利說的感覺了。Anyway.它是我的一個(gè)重要飯碗,先從天天打卡,張口練習(xí)開始吧。

關(guān)于下周安排

最近跟著小伙伴們真的學(xué)到了很多干貨。每日復(fù)盤，每周復(fù)盤，生活就會螺旋上升。說的真好。不要把周記當(dāng)做任務(wù)，而是通過日復(fù)一日,周復(fù)一周的模式，讓行動變成習(xí)慣，讓習(xí)慣成為思維，讓思維常態(tài)化，牽動自己復(fù)利成長。

1.工作按部就班，準(zhǔn)備調(diào)研報(bào)告，迎接檢查。即使會有失落情緒，我也會微笑著對自己說，一切都是最好的安排。

2、今天剛開一本《了不起的蓋茨比》，這周讀完。聽書三本，做好輸出筆記，內(nèi)化自己。

3.完成寶貝本冊書的單詞卡片，幫助寶貝養(yǎng)成每日打卡讀單詞的習(xí)慣，并逐步進(jìn)入英語繪本閱讀模式。