很多人在生活和工作中，都會(huì)要求自己更加完美一些，殊不知真

正的完美，就是帶有一絲“缺陷”的自己。相信大家都聽(tīng)過(guò)這樣的一

句話：“物極必反”，任何事情做的過(guò)于極限，就一定會(huì)向著相反的方

向去發(fā)展。事物和做人是一樣的道理，都不能過(guò)于極端追求。

我們首先拿做人這件事情來(lái)分析，很多人一生做了很多傷天害理的

事情，最后獲得的回報(bào)是什么？要么是報(bào)應(yīng)在自己身上，要么報(bào)應(yīng)在

家人身上。像這樣的情況就叫做：“天理不容”?？赡軌氖伦鲆患?，就

會(huì)受到懲罰，這是大家公認(rèn)的正常現(xiàn)象。那么好事做多了，會(huì)不會(huì)也

出現(xiàn)相應(yīng)的反噬呢？這要看你是如何做的好事。有人會(huì)有疑問(wèn)，做好

事還分等級(jí)嗎？那倒不至于。主要是看你用什么樣的方式，用什么心

態(tài)去做的這件好事。記得之前我有在書(shū)中提過(guò)，大善就是愛(ài)自己。這

種愛(ài)并不是那種自私自利的愛(ài)，而是需要你知道，在你幫助別人的同

時(shí)，也要愛(ài)惜自己的羽毛，否則好事也會(huì)變壞事。

人這一生非常短暫，只有幾十年上百年的光景。而當(dāng)一個(gè)人為了多

行善事，拋棄妻子，不顧及自己的身體健康，也不顧及自己家人過(guò)的

到底好不好，就一直堅(jiān)持做你認(rèn)為的好事、善事。甚至有些人傾家蕩

產(chǎn)，散盡家財(cái)?？墒沁@樣的做法換回來(lái)的是什么呢？可能就是我所提

到的反噬。也許你非常疑惑，對(duì)這樣的觀點(diǎn)有不同看法。你可能會(huì)覺(jué)

得，善良的人最終都會(huì)得到好的福報(bào)。是的，這樣的理解沒(méi)有錯(cuò)。但

是，做一個(gè)善良的人，也是需要有底線。首先就是要力所能及的去幫

助需要幫助的人。如果自己本身都家徒四壁，自己的父母妻兒都生活艱難，你還整天去想著照顧別人，幫助別人，這樣的善良不要也罷，

這樣的好事不做也行。因?yàn)榇藭r(shí)此刻，你自己才是最需要幫助的人。

我們做任何事情，一定要認(rèn)清事實(shí)，切不可過(guò)度消耗自己的能量。在

現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，舍身忘死是告訴我們?cè)谧约簢?guó)家、自小家、或者自己同

胞受到危險(xiǎn)，或者真的需要你挺身而出的時(shí)候，你才奮不顧身去做的

事情，否則一切即可按下暫停鍵，等自己有這個(gè)能力的時(shí)候，在伸出

援手，做你自己想做的事。而你的“過(guò)度善良”，不但幫助不了別人，

反而會(huì)害了自己和家人。因?yàn)?，只有在自己變?qiáng)的同時(shí)，你才有能力

去幫助更多的人。我想這樣的道理，你應(yīng)該非常清楚。

善良就一定會(huì)被反噬嗎？那到不完全是。主要是看你如何去做，又

做了些什么。這里總結(jié)出三種人可能會(huì)遭到反噬。第一種就是，做了

很多壞事的人，有了錢(qián)之后想讓自己以后過(guò)的沒(méi)那么愧疚，所以去做

一些好事，但是誠(chéng)意不夠，真心不夠。因?yàn)檫@種人，之前已經(jīng)是惡貫

滿盈了，用民間的一句話舉例就是，“閻王爺那里已經(jīng)掛號(hào)了”，又怎

么可能會(huì)得到原諒。所以，這樣的人是絕對(duì)會(huì)遭到反噬。第二種就是

他認(rèn)為，做好事自己必須得到回報(bào)，未來(lái)就會(huì)讓自己生活富足，有目

的性的做好事，這樣的情況也許會(huì)遭到很強(qiáng)烈的反噬。第三種就是，

做好事就是想讓別人記住自己，因?yàn)檫@樣自己就會(huì)覺(jué)得臉上有光?？?

實(shí)際上做了好事，就應(yīng)該非刻意的忘掉一些。老是糾結(jié)自己做的好事，

以及幫助過(guò)的人。慢慢的，你幫助的人有可能就會(huì)成為你的仇人。因

為，一旦你覺(jué)得你幫了別人，別人就應(yīng)該記得你的好。時(shí)間久了在你

的內(nèi)心里，就會(huì)形成一種偏激的種子，逐漸會(huì)讓你表現(xiàn)出來(lái)，可能有些你曾幫助的人，就會(huì)變成你的仇人。所以，這樣的人也很有可能會(huì)

遭到反噬。

其實(shí)在行善積德方面，不需要刻意為之。因?yàn)椋愕纳屏?，一定?

發(fā)自內(nèi)心的行為，而不是有計(jì)劃有目的的展現(xiàn)出來(lái)。一旦帶有目的性

的去做很多事情，反而會(huì)遭到反噬。而順其自然的發(fā)生，相對(duì)的結(jié)果

會(huì)更好。

反噬無(wú)論在做人層面，在做事層面，還是在任何領(lǐng)域任何層面，都

是我們需要注意的。用通俗一點(diǎn)的話表達(dá)就是，做任何事情都不要過(guò)

于激進(jìn)和極端。所有的一切都要留有余地，即要給別人留有余地，也

要給自己留有余地。我們可以放眼看看，大自然的所有存在，是不是

都屬于相生相克的關(guān)系。如果，你想擁有完美的結(jié)局，結(jié)局偏偏讓你

變得不完美。所以，在某種程度上原諒自己的不完美，允許自己有缺

陷，才是一種正常的現(xiàn)象。

接下來(lái)我要去講那些患有焦慮抑郁的人，大部分人群，不是跟自己

過(guò)不去，就是跟別人過(guò)不去，或者是跟工作過(guò)不去?？傊刻於紩?huì)活

在重度思考與糾結(jié)當(dāng)中，把自己的大腦變成了鎖住自己的牢籠。一點(diǎn)

點(diǎn)的小事，都要糾結(jié)很久。這樣的生活方式，你不焦慮，你不抑郁又

怎么可能。我們沒(méi)有完美的人生，所以我們一定要看清現(xiàn)實(shí)。每個(gè)人

注定了出生就是不平等，與其刻意的追求美好，不如灑脫的活在當(dāng)下。

你想一下，當(dāng)你坐在辦公室熬夜加班的時(shí)候，你認(rèn)為你的工作真的可

以提高效率？這需要當(dāng)事人冷靜思考一下。你是不是覺(jué)得加班加點(diǎn)，

就可以做出一份很好的商業(yè)計(jì)劃書(shū)，簡(jiǎn)直是天方夜譚。我倒覺(jué)得，一份好的商業(yè)計(jì)劃書(shū)，反而是你走出辦公室，不斷考察交流所總結(jié)出來(lái)

的結(jié)果。通過(guò)了解對(duì)手的缺點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)，以及市場(chǎng)的發(fā)展動(dòng)態(tài)與走向，

然后腦路清晰的完成一份優(yōu)質(zhì)的商業(yè)計(jì)劃書(shū)，才是最好的答卷。一個(gè)

人長(zhǎng)期處于高壓情緒下，不但大腦反應(yīng)遲鈍，就連身體也會(huì)嚴(yán)重出現(xiàn)

問(wèn)題。時(shí)間久了，你的身體就開(kāi)呈現(xiàn)超負(fù)荷狀態(tài)，最后就會(huì)讓你產(chǎn)生

焦慮、抑郁情緒。出現(xiàn)這樣的身體問(wèn)題，不完全是壓力導(dǎo)致的，還有

一部分就是你單一的生活模式，缺少勞逸結(jié)合的身體狀態(tài)。

我們工作中的壓力，會(huì)使大腦產(chǎn)生負(fù)面情緒，而我們家庭關(guān)系中的

瑣事，情感關(guān)系的不愉快，也同樣讓你產(chǎn)生很?chē)?yán)重的身體與心靈創(chuàng)傷。

當(dāng)遇到這些問(wèn)題的時(shí)候，我們一定不要繼續(xù)糾纏或者思考下去，一定

要換個(gè)角度去考慮這些問(wèn)題，畢竟條條大路通羅馬，沒(méi)有什么事情是

過(guò)不去的。如果你過(guò)度的消耗“腦細(xì)胞”，就會(huì)給身心帶來(lái)巨大的健

康隱患。這種隱患帶來(lái)的結(jié)果，一定不是你想要的。為什么很多人都

在講，一定要和讓你“舒服”的人做朋友。因?yàn)橹挥兄就篮?，才?

走的長(zhǎng)久。只有心情舒暢了，才不會(huì)讓你糾結(jié)于煩惱當(dāng)中。所以，極

端糾結(jié)的情緒，只會(huì)給自己帶來(lái)傷害，更不會(huì)給你帶來(lái)一丁點(diǎn)的好處。

既然如此，我們又何必去在意已經(jīng)發(fā)生的人和事兒。在這個(gè)世界里，

任何的一種關(guān)系都是“互補(bǔ)”的最合適。所以當(dāng)你遇見(jiàn)相同性格的人，

不一定會(huì)走的長(zhǎng)久。而當(dāng)你遇到互補(bǔ)的人，你才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)別人的缺

點(diǎn)就是你的優(yōu)點(diǎn)，而你的優(yōu)點(diǎn)就是別人的缺點(diǎn)。所以，允許缺點(diǎn)的存

在，你就不會(huì)那么累，更不會(huì)強(qiáng)求自己做的過(guò)于極端，更不會(huì)遭到反 噬。

? 中國(guó)人對(duì)萬(wàn)物的理解就是陰陽(yáng)結(jié)合的平衡，只有陰陽(yáng)互補(bǔ)，生命

才會(huì)大放光彩。哪怕陰陽(yáng)的天秤不穩(wěn)，也會(huì)出現(xiàn)物極必反的問(wèn)題。所

以，焦慮、抑郁最中的問(wèn)題，就是你身體內(nèi)的陰陽(yáng)失調(diào)，才會(huì)導(dǎo)致你

無(wú)法平衡自己的情緒思維。而當(dāng)我們身體出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我們又過(guò)度的

懷疑自己，過(guò)度的服用各類藥物，過(guò)度的消耗自己身體。這樣的過(guò)度

消耗，也會(huì)讓本可以治好的病情加重，本來(lái)沒(méi)病的身體變得有病。因

為，你的大腦可能會(huì)通過(guò)你給出的信號(hào)，開(kāi)始像電腦編程一樣，把你

的“堅(jiān)定信念”，按照你“日思夜想”的思維程序，為你變成現(xiàn)實(shí)。

我們所了解的吸引力法則，其實(shí)就是通過(guò)這樣的一種方式，去結(jié)合宇

宙磁場(chǎng)的能量，將你堅(jiān)定不移的想法變成現(xiàn)實(shí)的。而反噬的出現(xiàn)，就

是因?yàn)槟銏?jiān)定信念當(dāng)中，有了過(guò)于極端惶恐和急于求成的思維，才導(dǎo)

致大腦思維紊亂，陰陽(yáng)失去平衡，最后把你想要的，變成了你最不想

接受的結(jié)果。雖然，這并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，但我們可以根據(jù)這種邏輯冷

靜思考一下，是否有它存在的道理。

不知道，在你身上有沒(méi)有發(fā)生過(guò)類似的事情。有時(shí)候，你越希望

一件事情能按照你的想法走下去。反而這件事情，就“不聽(tīng)指揮”的

朝著相反的方向駛?cè)?，甚至你想盡一切辦法去阻止，都無(wú)濟(jì)于事。其

實(shí)，這樣的情況，就是急于求成，想要做成一件事情的結(jié)果。因?yàn)椋?/p>

上天總是喜歡與那些“既努力奮斗，又喜歡順其自然”的人做朋友。

天上掉餡餅，這個(gè)詞語(yǔ)想必你一定聽(tīng)過(guò)。有很多人看了《秘密》這

本書(shū)，就覺(jué)得吸引力法則的竅門(mén)自己已經(jīng)掌握了。從此以后，什么都

不要做了，就在家里專心致志的異想天開(kāi)。其實(shí)，世間萬(wàn)物皆有靈性天上掉餡餅，異想天開(kāi)的事情是不會(huì)發(fā)生的。即使發(fā)生了，那也是因

為對(duì)方之前通過(guò)很多實(shí)際的努力與付出，才會(huì)獲得今天的美好成就。

在我們的認(rèn)知當(dāng)中，你一定要明白一個(gè)道理。那就是，你做了不一定

會(huì)得到。但是你不做，就一定得不到，并且“做過(guò)頭了”，還容易被

反噬。所以，當(dāng)你頓悟的時(shí)候，你就知道陰陽(yáng)平衡這幾個(gè)字的關(guān)鍵所

在了。任何遇見(jiàn)之事，都不要刻意強(qiáng)求。這世界所有的美好，都是需

要日積月累的基礎(chǔ)，才創(chuàng)造出來(lái)的。要想一生平安，切莫做事極端。