第八期，健康心法，筆記分享。

1.健康是成功失敗的決定因素。

2.一切病都和飲食有關(guān)。

3.玉米能將人們身體潛在的不應(yīng)滲入血液的東西排出來。

4.你接觸什么樣的人，進(jìn)入什么樣的環(huán)境，受什么樣環(huán)境影響。

5.地瓜已經(jīng)走向全世界，有一百多國家的人民踐行地瓜餐。

6.情緒能將生命重新改寫。

7.吃地瓜餐就是花最小的代價，獲得最大的健康。

8.現(xiàn)在社會的現(xiàn)象就是值錢的藥不治病，治病的藥不值錢。

9.地瓜餐能解決世界難題。

10，老年癡呆癥是因為吃的喝的影響了我們的神經(jīng)系統(tǒng)。

11，中國人最大的缺點就是不承認(rèn)我錯了，知錯了世界就和平。

12.水是生命之源，血溶于水，一切疾病跟水有關(guān)系，所有疾病跟血液有關(guān)，解決血液的問題是解決所有疾病的問題。

13.西藥解決不了根本問題，解決不了人生存問題。

14.地瓜餐和虎杖粉是最好的黃金搭檔?；⒄确勰芷鸬秸{(diào)理微循環(huán)的作用?；⒄热昼娋腿苡谒?，解決血栓問題血粘稠的問題。地瓜才能保全生命不斷的延續(xù)。

15.臟器不能隨便換，天下沒有兩個人的血項素是一樣的，輸血只能解決眼前的危機(jī)感。

16.簡單相信聽話照做，什么樣的想法就代表什么樣的活法。17.家庭需要什么樣的人，社會就需要什么樣的人，家庭需要勤奮快樂，健康的人，家庭需要想法少點，快樂多點，飲食簡單點的人。

18.痛風(fēng)和什么食物有關(guān)聯(lián)，吃肉、啤酒、飲品、水果，造成血液血沉，繼而形成痛風(fēng)。

19.所謂家族性的高血壓，實際上，是遺傳高血壓家族的飲食習(xí)慣，造成的高血壓遺傳。

20.定點吃飯，定點睡覺，是生命的底線。21.正常的飲食結(jié)構(gòu)是一日三餐。

22.人缺血不能行走，能行走的人不缺血。23.喝酒吃肉易長瘤，少吃肉，少喝酒，少熬夜。肉沒有罪，肉體內(nèi)有激素，激發(fā)生長素越多，腫瘤長得越快。

24.所有的疾病都和種植業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)有關(guān)。25.人吃什么食，生什么水，產(chǎn)什么血，生命力是由糖分給予的，水質(zhì)的好壞決定血的好壞，吃什么食物生什么血。

26.大米粥在胃區(qū)中分解成糖分，糖尿病人是脾胃功能出問題，因此糖尿病人不能喝大米粥，但可以吃大米飯，大米飯在腎區(qū)中分解成糖分。

27.沒有什么藥能干擾你的血液，健康食物可以改變你的血質(zhì)。13個月血液輪回一次，吃13個月紅薯，能把血收轉(zhuǎn)化成紅薯血。

28..癌癥并不可怕，只要相信，只要堅信，只有踐行，就能療愈。

29.糖尿病是因為一日三餐沒有記時，一日三餐暴吃暴飲造成的，五谷得不到均衡。

30.不要吃辣椒，不辣的也叫辣椒，不能吃，食不入方，辣椒長時間麻醉神經(jīng)，腸胃功能會失調(diào)，免疫力能力會低下。

31.糧食比天大，糧食是最好的藥物。

32.便秘是因為胃腸功能燥熱，蠕動功能低下，容易得腸梗阻。33.胃是后天之本，是生命的呵護(hù)身，胃好了，什么都好了，胃不好什么都不健全

34.后天之本非常重要，先天不好，后天補足，呵護(hù)你的胃，不要使勁吃，不要到點不吃飯，食不過午，過了時間對胃傷害了。老年病是壯年造的。

35.呵護(hù)你的胃，胃需要溫暖，永遠(yuǎn)告別冰涼冷飲。

36.傅老師的人生目標(biāo)是，好好地活著，快樂地活著，自由地活著。

37，中醫(yī)便秘，一天一次是重度便秘，一天兩次是輕度便秘，一天三次才是標(biāo)準(zhǔn)，人不可以便秘。

38，息肉和結(jié)節(jié)是人體中最小的瘤，應(yīng)高度重視，想法去逆轉(zhuǎn)，每個人為你一生中的第一刀要付出慘重的代價，中國人身上到處都是結(jié)節(jié)，息肉，都是吃惹出來的禍，人想法太多，總找各種借口，不吃地瓜，等病來了，有些人已來不及吃地瓜了。

40，肝臟是由無數(shù)個活體細(xì)胞組成的，沒有神經(jīng)傳導(dǎo)，肝臟是貯血器官，解毒器官，血溶性器官，不容侵犯，喜怒哀樂都會對肝造成損害，敞開心扉，快樂地活著，自由地活著，沒有任何負(fù)面的影響，多少能力做多少事，從中得到樂趣。如果一個人睡醒起來乏力，意味著肝出了問題。

41，血的質(zhì)量代表身體所有臟器的質(zhì)量，小心呵護(hù)你的肝，肝好了等于得到了生命的一半。

42，一個人要有積極向上的心態(tài)，永遠(yuǎn)不要怕，解壓釋放心情，相信自己最安全的，疾病中最可怕的是糾結(jié)。

43，所有的西藥對身體的疾病是無效的，當(dāng)今疾病是飲食疾病，多吃糧食，少吃菜。水果能不吃，盡量不要吃。

44淤、堵、毒三者合一成為癌。排便暢通，排尿暢通，吃得下排得出，不會得癌。

45，動脈血管堵塞造成高血壓，靜脈血管堵塞造成低血壓，低血壓和高血壓是一樣有危險的。達(dá)到一定程度都會血管爆裂。沒有解決淤堵的氛圍，喝降血壓藥不能解決根本問題。

46，肝臟受環(huán)境情緒的影響，臟器的環(huán)境是血液，臟器好壞決定人的生命力，情緒走入低谷時，肝臟解毒能力迅速低下，血液會粥樣化。肝臟跟想法有關(guān)，跟血的質(zhì)量有關(guān)，人要學(xué)會綻放。