每天都感覺自己好忙，覺得自己似乎有很多重要的事情在日程安排上，但實際上，在每天晚上審視自己的計劃清單只能發(fā)現(xiàn)似乎并沒有做出什么成就哪……

所以為了解決這個問題，我們要首先問自己“時間都去哪了？”

要我們每天記錄下自己做的事情以及每一件事花費的時間顯然是不現(xiàn)實的。所以就在我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚墓ぞ呷胧帧娔X和手機，尤其是手機來看自己的時間花費到哪里去了。

蘋果手機在最新的系統(tǒng)中有屏幕使用時間功能，對于每天的時間有明細的記錄。也許看著這項記錄就再也不會抱怨自己沒時間了。

根據(jù)自己的屏幕使用時間精準分析原因所在以及提出合理的解決措施。

比如今天我一直在人人視頻上看綜藝節(jié)目，5小時7分鐘，真是令人吃驚的數(shù)字，如果我用這個時間來看書能吸收多少知識??！具體的數(shù)據(jù)能起到強有力的沖擊效果！所以下一步我的計劃就是限制自己的看視頻時間，不是要求終止看視頻這一娛樂項目，而是節(jié)制一些，比如每天將看視頻的時間限制在2個小時以內(nèi)！還有我相信每一個在社交軟件上花費的時間也是讓人驚嘆的，尤其是看打開次數(shù)更是讓人心驚。也許并沒有消息傳來，但是由于習慣使然，打開社交軟件一看就停不下來，這也是一項極為耗費心神的工作！所以最好的辦法啊，就是在工作和學習的時候，遠離手機，從最根本上切斷誘惑源。

認清自己的時間分配狀態(tài)之后還要想盡辦法將心神集中在需要做的事情上，所以此處的關鍵就是待處理清單！時時審視自己的待處理清單，一邊記錄一邊解決問題，可以比較昨天和今天的任務清單，力爭每天進步一點點，也許沒有同伴競爭的壓力，那么就自己設置環(huán)境，爭取看到自己的逐步成長吧！