一個(gè)人的晚餐,直到下午五點(diǎn)半還沒想好要做什么菜。打開冰箱,有一個(gè)絲瓜一個(gè)茄子一個(gè)胡蘿卜一小把紅薯苗一個(gè)西紅柿,還有幾個(gè)雞蛋。冷凍層有豬肉,但還需解凍,想了想還是炒雞蛋方便,決定來一道絲瓜炒雞蛋。
倆雞蛋在碗里打碎加些許鹽,為讓雞蛋口感更嫩,我加了一點(diǎn)點(diǎn)水一同攪拌均勻。絲瓜去皮,切成滾刀狀。將四分之一個(gè)西紅柿切成小丁塊。三分之一個(gè)胡蘿卜去皮切絲。開火,鍋干后,倒入油,油可以稍微多一些。油略微冒煙后,小火倒入攪拌好的雞蛋液,約十秒鐘左右翻炒,雞蛋變金黃后撈出。

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再倒入些許油,中小火先將胡蘿卜和西紅柿翻炒一會(huì)后,加入絲瓜翻炒。約三分鐘后加入少量蠔油和鹽繼續(xù)翻炒幾下。調(diào)小火,將鍋蓋蓋上燜上一分鐘后加入炒雞蛋、蒜米及少量生抽,中小火繼續(xù)翻炒十來下,即可盛盤。
紅綠黃,菜色鮮艷,雞蛋鮮嫩,加上絲瓜和胡蘿卜本身的甜味糅合蒜米的味道,整道菜香甜可口,菜汁還可拌飯,著實(shí)是下飯佳品!

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