2023-2-19星期日雨 2-8°

昨晚睡的不好。 11點(diǎn)上床， 睡不著， 起來看手機(jī)只有2點(diǎn)不到，坐在床上看黃帝內(nèi)經(jīng)， 看了三篇， 迷迷糊糊睡去， 一直是淺睡眠， 8點(diǎn)多起床。 上午精神不好， 油管學(xué)習(xí)中醫(yī)診斷學(xué)，實(shí)在難受去床上躺一躺， 還是睡不著。 下午看千聊的易經(jīng)， 三個小時(shí)， 那個老師一直在賣課。 我想那個老師能夠占卜預(yù)測看風(fēng)水，為啥她會在千聊上孜孜不倦地賣課呢？是真的為了傳播易經(jīng)文化嗎？

復(fù)習(xí)了一會針灸治療的復(fù)習(xí)題。 和媽媽簡短視頻。 想著要打電話去上海的公利醫(yī)院詢問片子的事， 可一直沒動力去做。 寶寶打電話來， 我們和他聊了大概半個小時(shí)，這周他休息， 比較開心。 他一邊和我們視頻一邊吃晚飯， 已經(jīng)9點(diǎn)半了。 想著他吃飯真晚。 今天效率不高， 一定要改善睡眠，提高生活效率！