對(duì)于臨近預(yù)產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽們來說，事先了解生產(chǎn)過程，做到心中有數(shù)，更有助于順利分娩。本篇，小編就將上周參加醫(yī)院孕婦學(xué)校課堂上收獲的知識(shí)與海南的孕媽媽們一起分享。

整個(gè)孕期孕我們差不多需要做4次左右的b超，nt、唐篩、四維大排畸...好像升級(jí)打怪一樣，逐一攻克，而臨產(chǎn)前的檢查就像最后一道門禁，通關(guān)后就可以馬馬迎接我們可愛的新生命啦！

臨產(chǎn)前的檢查準(zhǔn)媽媽都做了嗎？

為了更準(zhǔn)確的判斷產(chǎn)婦的生產(chǎn)條件，分娩前醫(yī)生需要看準(zhǔn)媽媽入院后一周內(nèi)的b超單，如果孕媽的b超時(shí)間不在此范圍內(nèi)，是需要再次檢查的。有些孕媽擔(dān)心輻射或?qū)μ河杏绊?，?shí)際上大可放心。b超不同于ct或x射線，其屬于熱傳導(dǎo)超聲波，而ct屬于電磁輻射，目前尚沒有b超會(huì)傷害胎兒的相關(guān)論證，相反，如抗拒不做b超，胎兒出現(xiàn)異常情況沒法及時(shí)發(fā)現(xiàn)，對(duì)孕媽和胎兒的傷害更大。

當(dāng)然除此之外，還需要做心電圖、尿常規(guī)、血常規(guī)及凝血四項(xiàng)檢查，此為臨產(chǎn)前最后一次檢查項(xiàng)目。

預(yù)產(chǎn)期到了，什么時(shí)候去醫(yī)院？

預(yù)產(chǎn)期前后，如出現(xiàn)陣發(fā)性腹痛，下腹部墜脹，少量見紅，流水等先兆臨產(chǎn)癥狀，意味著小寶寶很快就要來與爹地媽咪見面啦！

初產(chǎn)婦通常見紅后24-48小時(shí)才會(huì)臨產(chǎn)，因此如出現(xiàn)以上癥狀，準(zhǔn)媽媽不用緊張，可以抓緊時(shí)間洗頭洗澡，通知家人，將事先備好的待產(chǎn)包整理好，準(zhǔn)備去醫(yī)院。

如出現(xiàn)破水，則需要第一時(shí)間及時(shí)入院！如果準(zhǔn)媽媽在毫無準(zhǔn)備的情況下一個(gè)人在家突臨破水，需盡量保持平躺臥床，通知家人或撥打120等待醫(yī)護(hù)人員的到來，切勿再去收拾物品或洗澡。而經(jīng)產(chǎn)婦出現(xiàn)以上任何一種癥狀都需要立即去醫(yī)院。

當(dāng)有規(guī)律的，5、6分鐘疼一次的宮縮出現(xiàn)時(shí)，準(zhǔn)媽媽們可以記下這個(gè)時(shí)間是從何時(shí)開始的，有便于判斷整個(gè)產(chǎn)程時(shí)長(zhǎng)。通常在出現(xiàn)規(guī)律性宮縮后，初產(chǎn)婦10小時(shí)左右完成整個(gè)生產(chǎn)過程，經(jīng)產(chǎn)婦大概只需2、3小時(shí)。

超過預(yù)產(chǎn)期還未發(fā)動(dòng)的準(zhǔn)媽媽也無需擔(dān)心，預(yù)產(chǎn)期前后十天左右生產(chǎn)都屬于正常時(shí)間范圍內(nèi)。另外，有些媽媽希望足月后寶寶能在肚子里待得久一點(diǎn)，吸收更多營(yíng)養(yǎng)，但值得注意的是，最佳生育時(shí)間為37周－41周，如超過41周還未分娩，必須進(jìn)行人工干預(yù)生產(chǎn)，過期妊辰是件很危險(xiǎn)的事情，甚至?xí)＜疤荷?，孕媽媽們可要注意啦?/p>

關(guān)于分娩鎮(zhèn)痛

藥物鎮(zhèn)痛又稱無痛分娩，與剖宮產(chǎn)的麻醉方式一樣，均為背部骨縫進(jìn)針，區(qū)別在于麻醉的濃度，無痛大概是破腹產(chǎn)麻醉藥量的10－20分之一，一次給藥約作用1-2小時(shí)，具體給藥次數(shù)根據(jù)產(chǎn)程總時(shí)長(zhǎng)決定。無痛分娩目前在國(guó)內(nèi)似乎爭(zhēng)議很大，但在歐美國(guó)家卻非常普及了。小編認(rèn)為根據(jù)目前已知的信息可確定的是，打無痛對(duì)胎兒幾乎不會(huì)有影響，產(chǎn)后會(huì)腰痛的說法也并不科學(xué)，最大的風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)該是麻醉師的技術(shù)是否過硬了。

分娩全過程解析

從開始出現(xiàn)規(guī)律宮縮至胎兒胎盤娩出，總共分為三個(gè)產(chǎn)程。

第一產(chǎn)程又稱宮口擴(kuò)張期，即從出現(xiàn)間歇5-6分鐘的規(guī)律宮縮到宮口全開，初產(chǎn)婦約需11-12小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦約需6-8小時(shí)。這期間可采用拉瑪澤呼吸法或按摩法等輔助動(dòng)作來緩解疼痛。

如何順利度過第一產(chǎn)程？

首先孕媽媽要從心理上盡量做到不緊張，全身放松，配合呼吸法，舒緩用力的深深呼吸，保持良好的心理和生理狀態(tài)，醫(yī)生告訴我們緊張會(huì)增加6倍的疼痛感哦；其次，在陣痛減輕時(shí)可抓緊時(shí)間用餐，吃些高熱量、易吸收的食物，特別注意的是，孕媽媽如在空腹的情況下，不建議吃巧克力蜂蜜水牛奶豆?jié){等糖份高的食物，容易引起嘔吐，建議半流食最好；也可在宮縮間隙睡一下，保存精力，另外注意如有尿意立即排出，不要憋尿。在陣痛期間，準(zhǔn)媽媽只要沒破水，什么姿勢(shì)舒服就怎么坐。

熬過約十來個(gè)小時(shí)痛苦的宮口擴(kuò)張，至宮口開到8.5-9.5cm時(shí)，就準(zhǔn)備進(jìn)入第二產(chǎn)程了。第二產(chǎn)程又稱胎兒娩出期，即從宮口全開到胎兒娩出，初產(chǎn)婦約需1-2小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦在1小時(shí)內(nèi)。

如何順利度過第二產(chǎn)程？

當(dāng)宮口全開時(shí)會(huì)有種想便便的感覺，此期間最重要的是配合陣痛的用力，有助于胎兒順利通過產(chǎn)道。好好的練習(xí)呼吸法是一大關(guān)鍵，按照醫(yī)生與護(hù)士提示的方式“吸氣”“吐氣”。

這一產(chǎn)程中，如有必要醫(yī)生會(huì)進(jìn)行會(huì)陰側(cè)切。會(huì)陰切開的目的是為了預(yù)防生產(chǎn)時(shí)會(huì)陰的自然撕裂，或是為了縮短產(chǎn)程。分娩結(jié)束后，切開處由醫(yī)生縫合，現(xiàn)在傷口縫合技術(shù)日趨先進(jìn)，且使用抗生素治療，產(chǎn)后幾小時(shí)后即可自行走路上廁所。傷口疼痛通常是產(chǎn)后2-3日左右，4-5日最為劇烈，一個(gè)月后，會(huì)陰部傷口即可痊愈。

第三產(chǎn)程為胎兒出生后，到胎盤娩出的最后階段，臍帶切段后，至胎盤娩出為止。大約需10-30分鐘。在經(jīng)過陣痛和第二產(chǎn)程后，大多數(shù)媽媽都表示這一產(chǎn)程幾乎感覺不到疼痛了。至此就算順利完成了整個(gè)分娩過程，給自己鼓個(gè)掌吧！

事先了解整個(gè)生產(chǎn)過程能讓孕媽媽做到心中有數(shù)，不自亂陣腳。以上內(nèi)容出品自海南婦產(chǎn)科醫(yī)院孕婦課堂，版權(quán)歸標(biāo)注作者所有，海南孕媽圈原創(chuàng)整理發(fā)布，僅作為個(gè)人課后分享。希望對(duì)大家有所幫助！

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下節(jié)預(yù)告：海口月子中心實(shí)地考察；

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