第一部分：List

• 閱讀：

  《小中醫(yī)成長(zhǎng)記：聽(tīng)故事 學(xué)傷寒》1～18（棄）

  《一切愁云消散》1～10

  《北大蔣文躍的中醫(yī)養(yǎng)生課》1～129

  《余華寫(xiě)作課：我能否相信自己》1～17

• 觀影視?。?/p>

  追劇《歡樂(lè)頌3》21～33（完）

  綜藝《令人心動(dòng)的offer1》4

  綜藝《心動(dòng)的信號(hào)8》1～4

• 運(yùn)動(dòng)：無(wú)

• 公眾號(hào)：發(fā)布2篇

• 跳舞：2次

• 背單詞：7天

第二部分：反思與改進(jìn)

運(yùn)動(dòng)，一切就好了？

那天聊到亞健康的話題，同事自信滿滿、脫口而出：“運(yùn)動(dòng)！相信我，運(yùn)動(dòng)可以解決所有問(wèn)題，因?yàn)槲揖褪沁@樣過(guò)來(lái)的?！蔽姨貏e想反駁他，但我又想到我為什么一定要“爭(zhēng)”，要證明自己的觀點(diǎn)是對(duì)的。最后實(shí)在沒(méi)法，我用開(kāi)玩笑的語(yǔ)氣終止了這個(gè)話題：“你怎么知道我不運(yùn)動(dòng)？誰(shuí)跟你說(shuō)我不運(yùn)動(dòng)了？”

如果不是我了解到我當(dāng)前的體質(zhì)不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，如果不是我發(fā)現(xiàn)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后身體上的不適，我也會(huì)一直堅(jiān)定這個(gè)信念——運(yùn)動(dòng)可以解決所有的問(wèn)題，我也會(huì)在大多數(shù)情況下表達(dá)出來(lái)這句話或存放于內(nèi)心：你去運(yùn)動(dòng)就好了。

上周連續(xù)跳兩天舞，兩天強(qiáng)度基本一致，但第二天格外疲憊，能有坐下來(lái)休息的機(jī)會(huì)我就分秒把握地坐在地上休息，我實(shí)在是太累了。所以那天晚上我想到了一直保存在備忘錄里的前半句話“鴿子要飛。我心里難過(guò)?！蔽乙膊恢罏槭裁矗赡鼙磉_(dá)了我的疲憊和無(wú)奈吧。突然很想回到初高中做閱讀理解，那時(shí)候很討厭，現(xiàn)在應(yīng)該可以比當(dāng)年感受到更多作者的情感了吧。

以后會(huì)做什么

對(duì)中醫(yī)有一種深深的敬佩和迷戀，可是不知道未來(lái)的路。

第三部分：生活印記

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