真正的看見，當(dāng)你只注意孩子的行為時(shí)，你就沒有看見孩子 ；當(dāng)你關(guān)注孩子行為背后的意圖時(shí)，你就開始看孩子了；當(dāng)你關(guān)心孩子意圖背面的需要和感受時(shí)，你就真的看見孩子了。透過你的心看見了孩子的心，這是你的生命和孩子生命的相遇，愛就發(fā)生了，愛會(huì)開始在親子間流動(dòng)，和諧而暖人！這就是真愛你的孩子。

今天看見這段話很有感觸，說起來好像很容易，但是真正要透過行為看到孩子后面的意圖需要很多的修煉，也需要很多的耐心和愛心，更是不能急躁。

馬上就期末考試了，看到孩子一點(diǎn)都不著急，照樣抱著手機(jī)不放，我心里面的焦慮也是一陣一陣的。原本說回家上晚自習(xí)可以高效時(shí)間充分一點(diǎn)，我也可以幫她提著復(fù)習(xí)一些歷史政治的資料。結(jié)果今天晚上就因?yàn)槲艺f了一句，回來一個(gè)半小時(shí)還沒開始做作業(yè)呢，孩子一生氣抓著書包進(jìn)了房間，就不再理我。還說我惹到他了，再也不想看見我，我心里面真是很委屈。

現(xiàn)在想想孩子的焦慮情緒也是可以理解我的催促可能讓他更是覺得不舒服，覺得我一點(diǎn)都不理解他 ，他在承受很大學(xué)習(xí)壓力的同時(shí)，作為媽媽卻一再催促她趕快學(xué)習(xí)。

這學(xué)期也就這樣過了吧，這學(xué)期他的叛逆行為特別的嚴(yán)重，不管是從心理上還是行為上都是如此，老師已經(jīng)投訴了幾次了。學(xué)習(xí)也在明顯的下滑，我從11月份入群到現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，雖然親子關(guān)系有所改善，但是我對(duì)他的影響力還是很有限。

師姐說我需要回歸已身，多愛自己，把聚焦點(diǎn)放在自己身上，把眼睛從孩子身上收回來，把嘴巴閉上管好自己。讓自己積累更多的正能量，這樣才能接住孩子的情緒，不被老師和孩子的負(fù)面情緒所干擾。

有心有力，使不上勁兒的感覺真的是很不舒服。這可能也就是著力點(diǎn)還沒找到。孩子的狀態(tài)和我的狀態(tài)可能都不太對(duì)，所以說我沒辦法達(dá)到一致性的溝通。

放下焦慮這個(gè)階段遲早要出現(xiàn)的，我和老公不是都已經(jīng)為此做好了心理準(zhǔn)備了嗎？我焦慮又有什么用呢？除了讓自己難受沒有任何的用處，孩子的路總要自己走。我已經(jīng)提醒他了，他這樣松散不進(jìn)入狀態(tài)的復(fù)習(xí)會(huì)給考試帶來很多的困難和阻力。把預(yù)知和洞見告訴孩子把選擇交給孩子，我目前能做的也只有這些。

感賞自己今天順利完成工作。

感賞自己今天在輕軌上都能找到座位，真好。

感賞自己的感冒已經(jīng)好了許多，決定早點(diǎn)睡，放下焦慮。

感賞自己堅(jiān)持規(guī)則，拒絕給孩子開熱點(diǎn)玩游戲，哪怕他不高興。

感賞孩子，今天給我煮了一個(gè)蛋，對(duì)我很關(guān)心，謝謝。

希望孩子能有一個(gè)健康的身體和愉快的心情。

希望孩子從明天開始，能夠高效有序的投入到期末復(fù)習(xí)上去。

希望我有一個(gè)良好的睡眠。

希望我有一個(gè)好夢(mèng)，一覺醒來神清氣爽面對(duì)新的一天。