李公子 2015年7月25日于深圳

【關(guān)于“我是誰”的理解】

? 我的意識是不是“我”？

笛卡爾說“我思故我在”，那么，我的思考意識，是不是就是“我”？其實有意識還不是真正的“我”，真正的我在這個意識之上，是能夠意識到產(chǎn)生意識的那個“我”，也就是我們在課程當中學習的“覺性”,“純?nèi)坏挠X”。

意識就像是波動的水一樣，五感輸入信息，意識之水就開始波動、翻騰、冒泡，人的邏輯思考、分析推理，其實都是撓動意識之水波動的方式。

? 那無意識又是不是“我”呢？

開始的時候我以為無意識的狀態(tài)就是覺，后來發(fā)現(xiàn)其實不是。

無意識只是意識的平靜狀態(tài)，意識總是會起來，就變成了有意識，一直沒有意識就會逐漸落入昏沉。

? 那么我到底是什么呢？

“我”其實是裝意識之水的容器。

“真正的我”可以意識到意識之水的波動。

容器本身是不動的，意識的水是不斷變化的。容器里面裝著水，但容器不是水，這個容器才是“根本的我”。

【對于意識的理解】

? 意識至少分成三種狀態(tài)：

狀態(tài)一，信息態(tài)：耳鼻舌眼身獲得的信息是意識產(chǎn)生的原料（其中眼與耳的信息量最大）；

狀態(tài)二，變化態(tài)：邏輯推理，測算分析等等會促成意識原料發(fā)生變化；

狀態(tài)三，能量態(tài)：意識變化過程中會產(chǎn)生多種形式的能量，這些能量就會變成我們的心愿、夢想、行動力、欲望、煩惱、快樂等等。

? 意識的顯性與組合

我感受到潛意識與顯意識是不一樣的能量。

顯意識清晰度高，能夠明顯感覺到，它的活動位置似乎位于大腦的外層。

潛意識清晰度低，要認真的感覺才能感受到，它的活動位置似乎位于大腦的深層，而且不同的深度，潛意識也是不一樣的。

意識從外到內(nèi)的這個轉(zhuǎn)化的過程似乎蘊含了某種規(guī)律和奧秘。如果能夠掌握調(diào)動和運用深層意識的規(guī)律和方法，肯定可以獲得難以想象的寶藏。

【修煉是為了什么？】

最簡單直接的修煉目的就是為了減少自己的煩惱，增加智慧。

我覺得這個目的適用于我們現(xiàn)在這個四維的時空中的生存環(huán)境。

更高的目的是讓我們通過修煉自身的覺性，擁有一個與世界萬有溝通的界面和方式。

要搞清靈魂與生死，超越肉身，聯(lián)接更廣大的宇宙，接觸更高維度的世界，可能就是依靠“覺”的這個界面來完成了。

覺性是超越了現(xiàn)有時空的一種能量聯(lián)接方式，超越我們現(xiàn)在四維時空。

我現(xiàn)在的身體與意識只是覺性在當前四維時空中的一系列編碼組合。

我在另一個四維時空中一定也有一套覺性的編碼組合，會有另外一套形貌和狀態(tài)。

修煉是為了讓自己真正知道自己是什么，怎么來，怎么去。

【心靈交流的感受】

當我完全用覺的狀態(tài)去看一個陌生人的眼睛，我感知到了一種力量，而且不用意識去說話，表達出來的東西都是發(fā)自內(nèi)心，有種與他人快速合一的感覺。

在講話過程中，我已經(jīng)完全忽略了對話者的外形美丑，只是覺得充滿光明的樣子，圣潔美麗。

聆聽對方的談話時，我也不會去在乎對方的話對我產(chǎn)生哪些情緒上的影響，對方的語言是否優(yōu)美，是不是邏輯通順，這些都根本不重要，只記得有一種彼此連接的感覺非常美好。

交流完之后，我就有一種與對話者由衷的親近感，好像認識好久的樣子，非常親近。

我相信對話者對我的感受也會是相同的。

這種感受比較神奇，是印象很深的心靈覺受。

【關(guān)于禪睡】

可以快速恢復體力，但是下午天氣炎熱的時候依然會犯困。

我原來一直也有用類似方法午休，現(xiàn)在通過老師的教導，原來的方法有些糾正，可以更好的運用。

感覺到禪睡可以提神，但是不能完全解乏，是一個快速充電的方法，但是不能替代傳統(tǒng)的“完全充電”。

【關(guān)于唱誦法】

我一直是一個聽覺型的人，對于聲音是有點悟性的，很快能夠找到適合的頻率波，共振效果明顯，老師說的不同發(fā)音與身體的聯(lián)系也都能感受到，不過運用需要更深體會境界和精微之處。

早上自己用三大根本咒發(fā)音調(diào)適自己身體的頻率，確實馬上就有了感覺，比在大會場上效果還要好。渾身開始發(fā)熱，身體震動感受非常明顯。

這個咒語可以快速調(diào)試自己，但是真正的好處還沒有體會到，以后還要多加練習。

【在舞蹈中的體驗】

完全根據(jù)音樂舞動身體是件很快樂的事情，用自己的覺性，不動的部份去動，感覺比用意識去設(shè)計動作，舒服很多。

完全打開自己之后，有一種難言的自由的快感，無拘無束，充滿創(chuàng)造力。

這種隨著節(jié)奏自由舞動的體驗很難得，此前也是從來沒有過的。我估計以后重新體驗這樣的感覺的機會也不會太多。

【一些其他感受】

在課程中很放松，沒有智力挑戰(zhàn)，也沒有爭勝之心，也沒有自我表現(xiàn)，放下了自我。

大家不問來歷，不問職業(yè)，沒有功利，關(guān)系非常純凈。

坐在一起的同修大約真的在某世是有過些因緣的，這一世又坐在了一起了。這種同師問道的感覺很親切。

課程上完之后內(nèi)心非常平和舒服，很多人都有依依不舍的感情，女士很多都流淚了。我自己對于別離沒有太多傷感，但也有惜別的感受。

由于沒有基礎(chǔ)，我還很難體會到接受能量之類的感覺，內(nèi)心一直很平靜，無悲無喜無念頭。

經(jīng)過這段時間的練習，貪嗔癡的欲念確實在減少，體現(xiàn)在晚上沒有邪念和雜念，也不生氣，另外晚上就沒有過多地貪吃。

內(nèi)心有一種清凈自在，好幾天都不太愿意想事情，回到上班的環(huán)境中反而調(diào)試好幾天才找回原來工作中的緊張感。

我觀察到修行的女士們其實都很漂亮，面相都很善良圓滿。修行的姑娘穿著打扮都是寬衣大袖，顏色鮮艷，如花如蝶，飄逸出塵，氣質(zhì)非凡，留下了美好的感受。