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? ? 體力和心靈有一條無形的線相通。心情壞，會影響身體。身體不好，也會影響心情。

? ? ? 少年時(shí)看到欄桿，你可能沖向前，一躍而過。
? ? ? 中年時(shí)，同樣的欄桿在眼前，雖然沒有試，卻可能不敢再跳。自己知道，八成跳不過。
? ? ? 心懷許多雄圖壯志，突然來個(gè)重感冒。病雖然要不了命，可是躺在床上，什么興趣都沒了，等到病情好轉(zhuǎn)，那失去的壯志又漸漸恢復(fù)。
? ? ? 甚至連一天二十四小時(shí)，由于活動力的不同，對同樣一件事，也能有不一樣的感覺。
? ? ? 睡夢中，有人把你叫醒，說出去玩，你可能說算了！但是第二天想起來，又十分懊悔。
? ? ? 夜難眠，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)的時(shí)候，許多煩心的事，都變得加倍苦惱。
? ? ? 但是第二天起床，梳洗完畢，吃完早餐，走出家門，那煩惱似乎又不再這么難解決了。
? ? 有位心理學(xué)家說得妙：
? ? “你看地平線上的月亮，跟看頭頂?shù)脑铝?，會覺得不一樣大。你躺著想一件事，跟站著想一件事，也會不同。”
? ? 每次在消極的時(shí)候，我都告訴自己：
? ? “動起來！不要坐在這兒發(fā)愁。動起來！問題就能解決了?！?/h3>