又來補(bǔ)簡書了，我一般不寫的話就是太晚了太累了，不想寫了。

昨天我在家休息一天，上午頭還是暈暈沉沉的，可能是前幾天一直在外面跑的原因，身體消耗大，休息時(shí)間太短了。

中午吃了飯一直睡到三點(diǎn)起來才好點(diǎn)。我覺得自己還是不敢折騰自己的身體，必須保證運(yùn)動(dòng)量，營養(yǎng)，還有心情隨時(shí)在線，不然就不是一個(gè)健康的我。

晚上睡得很早，看到群里有兩節(jié)課都沒辦法接，因?yàn)樯砥谌ド险n真的沒什么能量，還是好好休息吧！

在家有點(diǎn)變懶了，早餐午餐晚餐都不想做，太餓了才會(huì)起來做點(diǎn)，這可不像規(guī)律生活的我，只有太累了的身體才不愿動(dòng)，我要好好善待它，還有陪我好多年呢。

青菜，好好愛自己。