Part1

1，從本單元中我學(xué)到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀：選擇自己熱愛的事情有利于事情更好的做到，樂趣永遠(yuǎn)是最好的老師

視聽說：三單元：要培養(yǎng)好興趣，做熱愛的事? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 四單元：要用積極的心態(tài)面對生活，接納生活的不完美，面對它，改變它，而非抱怨

2，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動(dòng)的單詞（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀：commitment,definitely,dribble,concept,episode,appreciate,satellite,cable,channel,intention,frustration,reputation,duration,irritate,evident,erupt,ferocious,recreational,tenacious,essence,hindsight,exceed,incredible,tactics,surpass,multiple,chagrin,newfound,showcase,rigorous,evolve,esteem,route.

視聽說：三單元：aerobic,go-karting,rock climbing,canoeing,barbecue,marathon,medieval,entertainer,hip,creamy,siesta,array,nibble,souvenir,

四單元：obsessed,charitable,anonymous,anonymity,celebrity,idol,hint,issue,spoiled,celebrated

3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀：Certain things have a way of capturing our hearts and souls. It could be music, painting or gaming. All of our troubles, even for a moment, seem to just disappear and we can enjoy ourselves to the fullest with that one thing

視聽說：三單元：I have two small children so I don't have much free time.But seeing friends is er,is one of my great pleasures

四單元： I started work when I was 18 and I never had a break in all that time. I never had time to travel or see the world. So I decided to take a year off and go traveling.

4，請分別總結(jié)你在本單元中學(xué)到的所有語塊/有用的表達(dá)方式（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀：have a way of,happy-go-lucky,couch potato,sign sb up for sth,each and every,place/put one's finger on,on a daily basis,speak volumes,wear sb/sth down,give up,let alone,try out for sth,take…by storm,subject sb/sth to sth,to this day,and so forth.

視聽說：三單元：dog-tired,sweet cherry,bell-bottom,predefined,street dancing ，bungee jumping ，Internet surfing ，recreate the atmosphere ，do exercise /sports ，in my free

四單元：be stuck in a rut,go-karting,figure skating,not particularly ，keep to oneself ，a fairly private person，be obsessed with ，be well-known as ，cure cancer

5，我在學(xué)習(xí)本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結(jié)）

精讀：預(yù)習(xí)不夠，對課文理解不到位，導(dǎo)致閱讀存在困難

視聽說：聽的次數(shù)變少，聽力的能力下降

6，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習(xí)以及學(xué)習(xí)中)

可以盡量多點(diǎn)自信，平時(shí)也可以多讀多練，提高英語口語水平

7，我的一些其他感受和收獲

每日的英語打卡讓我更加更加敢于說英語，

我的英語口語仍舊需要練習(xí)

8，下周學(xué)習(xí)的努力方向

回歸線下課后要適應(yīng)線下上課的節(jié)奏，開始為期未做準(zhǔn)備

Part2

a下周我想活出的生命品質(zhì)：

希望自己身體可以變好，可以做好自己，學(xué)會(huì)游泳，每天跑步，控制好自己的情緒

b本周我喜歡的生命瞬間：

我關(guān)系最好的姐姐結(jié)婚，我祝她新婚快樂

c本周我欣賞自己身上的：

在自律方面有所進(jìn)步，在做自己愛的事，認(rèn)真地完成每天的英語打卡任務(wù)，

d本周我愛自己的微小行動(dòng)有：

每天都會(huì)去操場