孩子愛哭鬧 ，動不動就歇斯底里，真的就是脾氣差嗎?

這一期的咨詢者是一個(gè)急脾氣的爸爸，他的孩子出現(xiàn)的問題，可能是很多家長都會關(guān)注的。

現(xiàn)在中國很多家庭都是一個(gè)孩子，我們總是給予孩子很多的關(guān)懷和愛。但是很多家長卻對孩子的負(fù)面情緒，缺少關(guān)注。慢慢的，家長發(fā)現(xiàn)孩子變成了一個(gè)“小暴君”，稍有不滿意就會在地上打滾，摔東西，又哭又鬧。這讓家長非常的頭疼。

在處理這個(gè)問題時(shí)，家長往往會走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，我們今天就跟大家一起聊聊這個(gè)話題。

首先,家長要明確的是:亂發(fā)脾氣是不是等于脾氣差!

我經(jīng)常會聽到家長抱怨，我的孩子脾氣怎么這么差！其實(shí)，無論是說孩子脾氣好，還是脾氣差，都是給孩子亂貼了標(biāo)簽。每個(gè)人都會有負(fù)面的情緒，但是有些人懂得如何釋放自己的負(fù)面情緒，會管理自己的情緒。

給我們提這個(gè)問題的家長,他的孩子遇到有負(fù)面情緒的時(shí)候,會選擇用哭鬧，發(fā)脾氣/歇斯底里的方式來宣泄。并不是孩子錯了，而是家長沒有引導(dǎo)孩子，用健康的方式來表達(dá)。

我們一起來看看，家長都犯了哪些錯誤：

誤區(qū)提示1：

家長對于孩子的脾氣，使用鎮(zhèn)壓的方式。

為什么不能鎮(zhèn)壓：

不少家長已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了鎮(zhèn)壓孩子是無效的行為。家長在使用鎮(zhèn)壓的方式時(shí)，難免會大吼大叫，這就是你選擇的情緒釋放方式。孩子直接模仿你的情緒釋放方式。這樣只會加劇孩子發(fā)脾氣，他認(rèn)為這就是正確的方式，你就是這么表率的。

方式方法“1”：

當(dāng)孩子在家里發(fā)脾氣的時(shí)候您可以使用忽略他或者走開的方式，這樣就可以準(zhǔn)確的傳遞發(fā)脾氣是不正確的信息。其實(shí)孩子是非常聰明的如果他發(fā)現(xiàn)他只要發(fā)脾氣你就會應(yīng)答他，他就可能會以此為要挾，或者把發(fā)脾氣當(dāng)做吸引你注意力的一個(gè)方式。

誤區(qū)提示2：

家長需要注意，對孩子發(fā)脾氣這件事，絕對不能冷漠的對待孩子。

為什么不能冷漠的對待孩子：

每個(gè)人都會有各種負(fù)面的情緒，情緒管理能力弱的人會使用一些極端的，不健康的表達(dá)方式，比如吵鬧，哭喊，打人。但是情緒管理能力強(qiáng)的人士會用健康的方式來表達(dá)自己的情緒。

在讓孩子知道發(fā)脾氣無用之后，我們一定要幫助孩子表達(dá)負(fù)面情緒。過度的負(fù)面情緒積累會讓孩子產(chǎn)生焦慮，抑郁等癥狀。焦慮和抑郁會消弱免疫系統(tǒng)，引起身體疾病。還會讓孩子想逃離現(xiàn)實(shí)生活，他們會覺得無趣，無力。從而想逃離。

另一種形式就是體現(xiàn)出進(jìn)攻性、侵略性，把負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為肢體動作來體現(xiàn)。最后比較嚴(yán)重的就是出現(xiàn)重度抑郁現(xiàn)象。過度的，無法承受的負(fù)面情緒。導(dǎo)致自殘甚至自殺等嚴(yán)重后果。

方式方法“2”：

我們要讓孩子知道，生氣可以，但是不能用發(fā)脾氣的方式來傳達(dá)這個(gè)信息。

可以心平氣和的和父母說出來，也可以把不開心的事情畫下來。讓自己平靜下來，才能用更健康的方式來表達(dá)自己的想法。

提示誤區(qū)3：

孩子的行為都是模仿成人的，只要我們不亂發(fā)脾氣，孩子就不會發(fā)脾氣了？

孩子在嬰幼兒時(shí)期，很多動作是通過模仿和強(qiáng)化建立的。但是案例中的孩子已經(jīng)七歲了，他是可以了解一些簡單的因果關(guān)系的。如果他在以前發(fā)脾氣以后得到了自己想要得到的結(jié)果，那么他就會認(rèn)為，發(fā)脾氣是一個(gè)有效手段，幾次嘗試以后，也會讓他養(yǎng)成這樣的習(xí)慣。

我遇到過一件特別讓我難忘的事，我一個(gè)朋友的孩子，他用積木搭了一個(gè)漂亮的城堡，一轉(zhuǎn)眼就被他剛學(xué)會走路的妹妹碰倒了。

當(dāng)時(shí)我以為孩子會發(fā)脾氣或者不高興，沒想到，這個(gè)孩子非常溫和的笑了一下，繼續(xù)去搭下一座城堡。我當(dāng)時(shí)對這個(gè)孩子的情緒管理能力非常震驚，我和孩子以及孩子?jì)寢屵M(jìn)行了聊天，這讓我找到了原因：他的父母從小引導(dǎo)孩子看問題的角度與一般孩子不同，積木被推倒有些孩子會非常懊惱、沮喪。

他們的想法停留在：我的城堡是多么的漂亮，我花了多長時(shí)間去搭我的城堡。這種意識會圍繞著他們，產(chǎn)生負(fù)面情緒。

這個(gè)孩子想的是：剛剛這個(gè)城堡有一些地方是不好的，或許推倒了這個(gè)。我可以搭建下一個(gè)更好更漂亮的。

他很快的想到解決問題的方式，換一種角度去看問題，從根本上解決了負(fù)面情緒的產(chǎn)生。

我對這件事情進(jìn)行了總結(jié)：

第一：我的朋友和他愛人，在教育孩子的過程中，從未使用過大喊大叫的教育方式。這讓孩子無法模仿這種不正確的情緒表達(dá)方式。

第二：孩子的能力。每個(gè)孩子生氣，發(fā)脾氣都是因?yàn)橐患虑槲茨苓_(dá)到某一個(gè)目標(biāo)。

當(dāng)孩子遇到問題，使用自己的能力去慢慢靠近目標(biāo)的時(shí)候（努力的過程中），孩子是不會使用發(fā)脾氣，自暴自棄的方式的。所以，當(dāng)遇到問題的時(shí)候，我們要針對問題的本身，讓孩子去嘗試自己解決問題。

幫助孩子釋放負(fù)面情緒。

（所有的負(fù)面情緒都來自不同的原因，我們無法給家長一個(gè)通用的解決方案，通過畫畫、運(yùn)動也只是幫助孩子緩和下來。我們必須針對具體的事件提供方案。）