?爸媽一定要了解的孩子10種睡姿暗示

1.睡覺跪睡

表現(xiàn)：入睡后屁股高抬或伴口臭、睡覺煩躁等情況

孩子在說：媽媽~我腸胃有積滯，

要及時給孩子消積食

2.睡覺踢被子

如果內(nèi)熱較重，內(nèi)旺盛，即上火，可能會出現(xiàn)煩躁不安、難以入睡，經(jīng)常翻來覆去、睡覺踢被子，有時還會由于煩熱而出現(xiàn)哭鬧。

表現(xiàn)：蓋被子寶寶麻溜踢

孩子在說：媽媽~我有內(nèi)熱

3.睡覺張嘴呼吸

各種發(fā)炎刺激引起腺樣或者扁體過度肥大，身體因為氣道阻塞自然也會張口呼吸影響下頜發(fā)育，出現(xiàn)上頜骨變長、硬腭高拱、上切壓突出、牙列不齊，也就是所謂的“腺樣體面容,建議及時給孩子調(diào)理

表現(xiàn)：上嘴唇外翻，睡覺張嘴呼吸、打呼

孩子在說：媽媽~我腺樣體肥大

4.睡覺流口水

如果脾胃不和，則會導(dǎo)致涎液異常增多，乃至于從口中不自覺流出。

表現(xiàn)：每次睡著枕頭被口水浸濕

孩子在說：媽媽~我脾虛

5.睡覺磨牙

胃腸積食是引起磨牙的原因之一，孩子的生理特點是脾常不足，脾比較虛弱，一吃多容易積食的，一積食就容易堆積生熱，胃熱就容易磨牙。

表現(xiàn)：深睡后孩子牙齒磨得咯咯響

孩子在說：媽媽~我胃有積食或肚子有蟲

6.睡覺出汗

脾虛的孩子容易肝火旺盛，肝火燒得太旺了，就容易把腎水燒干，所以容易陰虛，建議及時給孩子滋陰清熱，多給孩子吃些滋陰的食物，比如米湯，白色食物等

表現(xiàn)：即使室內(nèi)溫度適宜，或者開著空調(diào)孩子依然滿頭大汗

孩子在說：媽媽~我內(nèi)熱重，脾胃虛弱

7.睡覺打呼嚕

孩子偶爾打呼嚕是正常的，可以通過睡姿或者輕拍背部進行調(diào)整，但如果是長期打呼嚕，有可能扁桃體腫大，鼻炎，腺樣體肥大

表現(xiàn)：睡著后打呼嚕，呼吸聲重

孩子在說：媽媽~我上呼吸道感染，鼻炎或者腺樣體肥大

8.趴著睡覺

趴著睡覺，說明孩子積食，腸胃不舒服，家長要及時給孩子消積食

表現(xiàn)：趴睡伴翻滾/腹脹/磨牙

孩子在說：媽媽~我積食，脾胃虛寒

9.睡覺驚醒/夜啼哭鬧

若孩子夜晚突然哭泣，哭聲洪亮煩躁不安，則考慮心火亢盛所致，及時給孩子清心火

表現(xiàn)：睡覺間歇性哭鬧，伴有舌頭紅點

孩子在說：媽媽~我心火，肝火旺

10.睡覺翻來覆去

胃不和則臥不安，孩子睡覺翻來覆去說明孩子積食不消化了，建議給孩子消積食，另外給孩子清淡飲食

表現(xiàn)：睡覺翻滾伴有口氣或腹脹或舌苔白厚黃厚

孩子在說：媽媽~我積食了，脾胃不和