10.2

姓名:韓艾辰? ? 第34天

【學(xué)習(xí)：5分鐘】

【冥想：34分鐘】每天多次冥想

【瑜伽：0分鐘】

【三時書：0次】

【找到/服務(wù)老師：每天至少為老師做一件事】

1.在智庫里布施，希望所有眾生免費學(xué)習(xí)到終極智慧。

【服務(wù)有需要的人：陪伴奶奶

【咖啡冥想】

1.上午愛人給父母做了個簡單的家庭排列，爸媽感觸很深看到了好多潛意識里的自己。愛人得到爸媽的鼓勵。

2.中午和奶奶吃飯，認真的陪伴和她聊天，奶奶77歲了還特別精神而且還自己騎自行車自己去超市買東西。奶奶是我們的福分。還給了奶奶200元紅包。

回向：帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標(biāo)和所有的小伙伴們，愿我的財富種子開花結(jié)果，愿我們成為那個成功和幸福的“超人”，成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！