不知道什么時候開始我喜歡上了跑步，難以想象一個曾經(jīng)一上體育課就恨不得逃課的運動小白，竟然會有一天愛上跑步。

我和跑步開始結下不解之緣還是來自于春節(jié)一次偶然的機會。春節(jié)在家玩手機偶然看到一個節(jié)后減脂訓練營的鏈接，當時就不由自主點進去了。因為春節(jié)在家大吃大喝，體重不斷飆升，看到這個鏈接我簡直如同一個溺水的人抓住了最后一根救命稻草，我立刻決定參加這個跑步訓練。

第一次開始跑步的時候，才跑了10分鐘左右，我就上氣不接下氣，剩下的訓練計劃都是走完的。第二次我學會了跑步前放松自己身體，我慢慢的跑，讓自己去享受跑步，能夠堅持15分鐘了。一次一次讓自己以最放松的狀態(tài)去享受跑步，去感受跑步帶給自己的愉悅感，慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己的速度提升了，能持續(xù)跑步的時間也不斷拉長。印象最深刻的是突破一小時跑步，那天跑步的時候我原本計劃是半個多小時就可以了，邊聽著廣播，邊跑著步，突然發(fā)現(xiàn)時間過得很快，半個小時就已經(jīng)過去了。那一刻，我突然想看看自己極限在哪里，我又邁開我的步伐繼續(xù)往前跑，衣服已經(jīng)濕透了，汗水也不斷流到眼睛和嘴巴里，我暗示自己就剩一公里了，馬上就到終點了，不斷的告訴自己堅持，60分鐘，一口水也沒喝，一秒鐘也沒停，終于順利完成了跑步一小時的挑戰(zhàn)。

完成了一小時跑步挑戰(zhàn)之后，我發(fā)現(xiàn)自己整個人進入了一個非常放松狀態(tài)，我已經(jīng)學會了享受跑步的狀態(tài)?，F(xiàn)在的我會不自覺的想要跑步:早晨，以前愛賴床的我現(xiàn)在會爬起來，換上運動裝，邊跑著步邊欣賞早晨的美景，清新的空氣，溫暖的陽關，整個人瞬間都變的活力四射。夜晚，邊帶著耳機邊跑步，讓大腦在運動細胞的刺激下高速運轉(zhuǎn)，去思考白天困擾你的問題，仿佛整個世界都屬于我。開心的時候我會跑步，難過的時候我會跑步，遇到苦難時候我仍然在跑步。我喜歡跑步時的放松，喜歡大汗淋漓后的輕盈感。

跑步不僅僅是一種鍛煉身體的方法，更是一段修煉自己的過程。因為跑步，我養(yǎng)成了早起的習慣，也讓自己多了一個除睡覺以外的愛好;因為跑步，我也在跑步過程中不斷磨練自己的意志，挑戰(zhàn)自我的極限。在未來的日子里，我會繼續(xù)這項修行，修煉出更美好的自己！