感恩父母的生養(yǎng)之恩。感恩天地萬物滋養(yǎng)我。感恩茗那家排讓我能夠接受一切。感恩孩子陪伴我一起去辦理家里寬帶業(yè)務(wù)，結(jié)果等了兩個(gè)小時(shí)就說了兩句話，還不到時(shí)間類。感恩自己沒有發(fā)脾氣。感恩孩子的懂事，讓我放心的回來看爸爸，祝福爸爸早日康復(fù)！也祝孩子越來越好！感恩今天回來和爸爸愉快的聊天。感恩自己放下了許多，比如剛才爸爸說我嫂子把面炒炒了孩子吃了好吃，然后我嫂子不聽急了說我爸了，當(dāng)時(shí)我也說我爸了以后不要管那么多，管好自己就行了。這會兒給爸爸聊天他還在那說這面應(yīng)該怎么怎么做了，我也沒生氣，我給爸爸說每個(gè)人的習(xí)性不一樣，要學(xué)會接受。做好您自己就好了。對不起爸爸！我錯了！我想我也不是在評判您的，我是在愛您！女兒不想讓您活在別人的情緒里，跟著生氣的。爸爸，對不起，我愛您！請?jiān)?！感恩今天所有的發(fā)生。

懺悔:懺悔自己在孩子面前有情緒。懺悔剛才孩子視頻時(shí)候最后老公不耐煩了，我內(nèi)心也有情緒了，我要接納所有的發(fā)生。