煩躁

? ? ? 最近還是有點混亂！有點靜不下心！每天渾渾噩噩地！不想做事！今天應(yīng)該是婆的頭七，應(yīng)該回去燒點紙！小黎老師還有兩篇文章要趕在明天晚上之前交出去！請胖子，幾個同學(xué)吃一頓還沒有定上時間！總覺得心里面亂遭遭的，有很多事都沒有做！

? ? ? ? 這就是焦慮吧！發(fā)現(xiàn)很多事都還不確定，沒有按自己的計劃來走！缺乏安全感！

? ? ? 這個時候也應(yīng)該保持正念！在不確定中安住！接受無常！

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