如何應(yīng)對職場中的選擇困難癥?

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很多人, 在面臨重大選擇的時候, 總是猶豫不決,擔(dān)心自己選錯, 希望能做出最好的選擇。

之前有一位朋友,她在就業(yè)上面臨三種選擇:

1. 是進(jìn)入一家民營互聯(lián)網(wǎng)公司, 收入高,工作強(qiáng)度大, 這意味著辛苦,奔波, 但同時意味著快速成長。

2. 是進(jìn)入體制內(nèi)工作, 朝九晚五,這意味著穩(wěn)定有保障,也意味著單調(diào), 缺乏生機(jī), 但同時意味著安全,父母滿意,放心。

3. 是進(jìn)入一家世界大型外資企業(yè),收入中等, 工作強(qiáng)度中等,意味著從每一個螺絲釘崗位做起, 但同時有大量免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)和系統(tǒng)化學(xué)習(xí)的機(jī)會。

在考慮簽約的一周內(nèi),這位小同學(xué)都在糾結(jié)痛苦,她不知道順應(yīng)自己去勇敢一點(diǎn)生活,還是遵循父母的想法走更穩(wěn)妥地路線。

后來,她還是遵循父母的意見,選擇第二條路。但是在長達(dá)兩三年的時間里,她都在為這個選擇后悔。最終放棄體制內(nèi)穩(wěn)定安逸的工作,重新選擇工作,進(jìn)入了一家大型外資企業(yè),耕耘了五年,雖然工作量比第一家單位但忙很多,但是在公司內(nèi)不斷學(xué)習(xí)成長,掌握了先進(jìn)的行業(yè)知識和管理框架,讓她覺得很充實(shí)和滿意。


對于工作的選擇糾結(jié),很多人在工作生活中都會遇到。心理學(xué)上,對于選擇困難成因歸納成以下幾點(diǎn):

1.完美主義。但是有一定選擇困難的人,他們都期待自己做得的一個單選,而且這唯一的選擇必須是最大限度的理想化的選擇。

2.不確定內(nèi)心需求。有選擇就可能有沖突,尤其是當(dāng)命運(yùn)提供給我們的選項(xiàng)利弊相當(dāng)?shù)臅r候。我們每個人都可能像阿拉伯神話中少年阿拉丁那樣,猛地被帶到眾多寶藏前,而我們卻被規(guī)定只能選擇其中一樣。我們并不確定自己到底想要什么。所以我們希望能夠像阿拉丁那樣,幸運(yùn)地選擇一盞可以不斷滿足我們更多欲望的“神燈“。

3.逃避責(zé)任和后果。任何選擇都有可能存在風(fēng)險。無法快擇的人常常是因?yàn)楹ε鲁袚?dān)自己快擇的后果。而用于對自己的選擇負(fù)責(zé)人,是成熟的標(biāo)志之一。

4.可供選擇的東西太豐富。這是有客觀的原因,但更多是選擇者將不滿投射到選擇的問題上,變相逃避面對現(xiàn)實(shí)。


如何破?

問自己糾結(jié)的差異點(diǎn)在哪里?列清楚,以及自己內(nèi)心真正需要的是什么?可以放棄的又是什么?為什么人們總做出違背內(nèi)心的選擇呢?最重要的原因是在于我們往往被一些外界強(qiáng)加的信念所束縛。

比如我明明希望能有更多機(jī)會發(fā)展,卻又覺得工資數(shù)額很重要,結(jié)果在選擇更有空間和更多收入的崗位上苦苦掙扎。

又比如,我希望有更多時間陪伴家人,卻又渴望職業(yè)到達(dá)一定高度,于是拼命工作賺錢,結(jié)果很可能工作很痛苦,又無法跟家人好好相處。

打破僵局的關(guān)鍵在于先打破自己思維的固定模式,遵循內(nèi)心。拆掉自己在大腦中給自己樹的墻,當(dāng)我們面對生活中一些難以解答的問題,最首要的事情是重新審視問題本身,看看是否被問題本身所局限。

祝大家不僅在職場中,在生活方面也可以從各種糾結(jié)中找到解決方法。

給自己的生活,

增一點(diǎn)新的味道。

——轉(zhuǎn)筆君

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