2018年6月，世衛(wèi)組織把游戲癮劃定為成癮性精神病。游戲癮，簡單來說，就是不能由自己的主觀意志控制玩游戲的時(shí)間，沉溺于游戲不能不拔，妨礙了正常的學(xué)習(xí)、工作和生活。

其實(shí)，類似的還有網(wǎng)購癮，可以簡單理解為，為了排列精神壓力和獲得物質(zhì)上的滿足，沉迷于購物無法自拔，以致超出了自己的消費(fèi)水平和支出能力，給家庭幸福和社會穩(wěn)定造成隱患的購物行為。悄悄覺得，自己最近對唯品會上癮，要注意了。

給出的解決方案是多與人溝通交流，緩解壓力，培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好，擴(kuò)大社交面和交友圈，少宅在家里。嗯，可以參考。