先生說：“知道它，不如喜好它。喜好它，不如從心里悅樂它?！?/p>

知不如好，好不如樂。

錢穆先生解讀：

一. 僅知之，未能心好之，知不篤。

知，詞也。詞，意內(nèi)而言外也。（《說文》）比起單純地了解、表達(dá)，不如真的喜好。篤，馬行遲鈍。（《說文》） 路走得唯有緩，才可踏實。所以，如若內(nèi)心不喜，所知所講便不深厚，不長遠(yuǎn)。

演講中，演講者自述：

在10年間，他都處于悲傷與羞辱中，而內(nèi)心期待著一個很好的理由去改變，這個理由就是——自我提升。于是，他從三個方面著手做起：

1.心智。為了讓自己聰明些，他精讀《大英百科全書》，還是整個系列。天哪，真是跳進(jìn)了知識的海洋，毫不夸張。

2.精神。為了提升自己的精神氣質(zhì)，演講者決定了解《圣經(jīng)》和猶太傳統(tǒng)文化。他不是簡單地讀，而是完全融入其中，遵循《圣經(jīng)》中所有的條例，甚至，還玩起Cosplay，讓自己身臨其境地“回歸”。

3.身體。他希望自己，盡可能達(dá)到最健康的狀態(tài)。在膳食、鍛煉、冥想、養(yǎng)寵物等各個方面，他做著專家提到的所有建議，做著那些必須要做的事情。

聽到這里，我想，這個人未免也太正能量了。更何況，他還不是三天打魚，兩天曬網(wǎng)，是堅持了幾年，幾年啊。在某些程度上，他是成功的。日復(fù)一日的堅持，讓他的知識面得到提升、內(nèi)在精神世界不斷豐富，身體指標(biāo)也變得正常了。

真巧，自己也有過這種正能量的時光。大學(xué)四年，我自許還算認(rèn)真。課業(yè)上，成績還算不錯；身體上，努力保持身材、學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識、堅持健康的生活習(xí)慣；其他的：閱讀、寫日記、參加課外活動等等。就是那種哪里可以成長，就努力往哪里去的人。沒有演講者那么厲害，是自我負(fù)荷下的最大值了。因此，我也從這樣子的四年中，獲得了許多成長，養(yǎng)成了一些很好的習(xí)慣，成為大家口中的“努力女孩”。

就像演講者對自我提升的“好”，就像我對成長的“好”，倘若不是“好”的內(nèi)在驅(qū)使，僅憑借著“知”的欲望，如何讓人走得長久。這強大的力量，是無法估量的。

然而，這就結(jié)束了嗎？

二. 心好之，未能確有得，則不覺其可樂，而所好亦不深。

樂，五聲八音總稱。后之引伸為哀樂之樂。（《說文》） 心只好，無法保證有所得，便無其樂。這樣的好，不深。哪怕有所得，也不是渾然天成，心難樂。

那位演講者在獲得成功后的感受是什么？快要瘋了。他意識到，過度專注于做那些事情的自己，忽視了與朋友、家庭的溝通，相處。在停止健康計劃之后，他開始了不健康的生活，盡情放縱自己。他發(fā)現(xiàn)自己快要進(jìn)入另一個極端。因為，之前的所為雖有所得，卻壓抑了對健康更重要的東西——快樂。如若所行無法帶來快樂與愉悅，他認(rèn)為自己很難再堅持下去。

那我呢？也是快要瘋了。那時的我忠于給自己制定計劃，像模子一樣，把自己硬塞進(jìn)去。自以為：“沒有計劃，不成方圓?。　睘榱吮３稚聿模３纸】?，我不吃晚餐，偏激地少吃油水，結(jié)果，身體發(fā)出了信號，開始生病。壓力與身體的雙重反抗，讓我在一段時間進(jìn)入了最低迷的狀態(tài)。我得到了成長，卻丟了自己。我看似關(guān)愛著自己的方方面面，卻忘記了關(guān)愛自己的心。

是的，我從未真得愛自己。

我討厭做不到自己，討厭說不行的自己，討厭有缺點的自己...

一切都看似那么完美，才是真正的不完美。

后來，在家Gap的一年，我學(xué)著輕松地呼吸、學(xué)著說不行，學(xué)著承認(rèn)這個做了，我并不開心。我重新理解健康的含義，好好吃飯，基本的鍛煉，不再刻意要求自己不吃什么，不再過度注重體重秤上的數(shù)字，而是更關(guān)心身心貫通的感受。

與其憑著執(zhí)拗地“好”做，不如問問自己的心，是否“樂”于去做。倘若樂，樂的度又在哪里。是不是一定要到100分，才是最樂呢。

本是心喜之事，卻做得不開心，意義何在？

愿我們都能學(xué)會愛自己。樂在其中，渾然為一。

晚安。

2019.4.27.

「論語新解」延伸

雍也篇第六（十五）

子曰：“知之者，不如好之者。好之者，不如樂之者?！?/strong>

本章之字指學(xué)，亦指道。僅知之，未能心好之，知不篤。心好之，未能確有得，則不覺其可樂，而所好亦不深。譬之知其可食，不如食而嗜之，尤不如食之而飽?？鬃咏倘?，循循善誘，期人能達(dá)于自強不息欲罷不能之境，夫然后學(xué)之與道與我，渾然而為一，乃為可樂。

白話試譯
先生說：“知道它，不如喜好它。喜好它，不如從心里悅樂它?！?/p>