楊冪說(shuō):“只要不關(guān)注任何人的動(dòng)態(tài),不揣測(cè)任何人的想法，不去設(shè)想一些沒發(fā)生的事情簡(jiǎn)單點(diǎn)，鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你過(guò)得很自在”

鈍感力并不是要你對(duì)外界完全漠不關(guān)心，而是讓你培養(yǎng)一種淡然的心態(tài)，更專注地感知生活的深度而非表面的淺度。

羅翔也曾說(shuō)：“說(shuō)句不好聽的話，你在外人眼中，其實(shí)沒有你想象中的那么重要。”所以，收起你敏感的觸角，不亂想、不猜想,一切不過(guò)是假想。”

你要明白的，能干擾你的，往往是自己的太在意力，能傷害你的，往往是自己的想不開?！叭俗钣绪攘Φ臅r(shí)候，就是對(duì)周圍的一切人和事物都不在乎的時(shí)候?！?/p>

不在乎他人的評(píng)價(jià)和眼光，不在乎自己是否有存在感，永遠(yuǎn)有自己的節(jié)奏和步調(diào)，這也是自信感構(gòu)成來(lái)源。

很喜歡霉霉的一段話:“內(nèi)心強(qiáng)大的秘訣是，我永遠(yuǎn)喜歡我自己，我有勇氣敞開心扉去歡迎一切新的變化和想法?！?/p>

但我永遠(yuǎn)不因?yàn)閯e人的反應(yīng)而惶恐不安,不因外界的評(píng)價(jià)而自我懷疑，我允許自己被否定,但我無(wú)需認(rèn)同，也不會(huì)在意。

最后借用賈平凹先生的一段話送來(lái)給大家,

“別再為難自己,人生短短幾十年，保持最好的心情。不羨慕別人輝煌，不唱嘆世態(tài)炎涼，用平常的心態(tài)，去經(jīng)營(yíng)最美好的生活。”