#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修13班～17-金芳#

20171218（21/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

約朋友

臣服

擁抱兒子擁抱自己

今日三朵玫瑰

掏羊鍋

臣服

擁抱孩子擁抱自己

【幸福實修目標(biāo)】

臣服父母和父母更好的連接

和孩子，老公，公婆更好地相處

讓自己越來越有力量，自信

【幸福金句】

#幸福實修#凡事都有三種解決方法；第三種辦法在哪里呢？

【覺察日記 】

昨天兒子和婆婆說好，他們一早就出門了，我今天也有自己的安排，去掏羊鍋，老公他一開始不打算和我去的，我說，今天家里沒人了，不用他開車，讓他和我一起去，后來還是一起出門了，還是挺開心的，難得天氣也不錯。

一起聚餐的朋友吃得很開心，聊的也很開心，大家為了健康，為了葆嬰聚集在一起，大家都有一顆善良的心，想去幫去別人，聽了伙伴的分享也很感人的，自己和家人都受益了?；貋砺愤^上我同事還夸我老公好，陪了我們一天，確實也覺得老公脾氣各方面都挺好的。

平時我們二個人聊得并不多，他在外地工作，打電話也是互相關(guān)心一下，我不打給他，他很少主動和我打電話，他今天也覺得我對他的事情知道太少了，他也很少說他工作的事，我也不太聽的懂，傾聽得也不夠。

晚上吃過飯，兒子休息了會整理自己的作業(yè)，弄好去洗澡，早點睡覺，自己打算得挺好的，完成的也很認(rèn)真，也肯定他這周自己很有計劃，完成得特別快，他也覺得自己做得不錯。

晚上打算洗臉?biāo)⒀懒?，我的化妝包找不到了，后來才想起來放老公車上沒拿下來，真的很煩，晚上都沒的用了，很生氣煩躁給老公打電話，嘮叨了很多怪他不給我拿下來都沒法用了，寄過來也要好幾天，知道說了也沒用還是熬不住要說他，自己心情也不好，什么事都來氣，說話也帶著情緒，說了很多傷人的話，當(dāng)時就被生氣抱怨控制了，看什么都不順眼，后來靜下來看了群里伙伴的分享，是要大家關(guān)系好，還是自己痛快就發(fā)火。

后來還是給老公打了電話，給他道歉了，也就好了，每件事都有三個解決辦法，有時就是想不通鉆牛角尖，要不斷提醒自己反省。