
今天,因?yàn)橐恍┈嵥榈氖虑?,所有不滿的情緒一下子涌上心頭,一言難盡……
很多時候問題的產(chǎn)生都在于我們的溝通方式出了問題。
去年到現(xiàn)在,我們的交流方式相比之前都有了很大的改變,我也在不斷地學(xué)習(xí)和反思,努力做好自己。
作為一個男人,如果你每做一件事情都跟我匯報,都要經(jīng)過我的同意,你是否會覺得很煩惱和無奈?當(dāng)然,如果每一次我都表示贊同,那肯定是不會有問題的。哪怕有一次我不同意你做某一件事,也許便開始了吵架。
同樣,如果我每一件事情,哪怕很小的事情都跟你溝通,可能你會覺得溝通成本會很高。大事小事都要跟你講,無形中會耗費(fèi)你的精力和時間,同時也會影響你正在做著某件事而分心。
也確實(shí),我也意識到自己的問題,很多事情我都習(xí)慣問過你,跟你匯報,問過你的意見才去做,也太過于依賴你。很多事情我們之間也沒有太多的商量??紤]事情,你會比我考慮更加周全,從1會想到2。這是我認(rèn)可的。
但是遇到問題的時候,你出口閉口說話一開口就會很容易傷到我的心。也許,你講完了也就過了,沒有覺得什么,可我不是……反而很少聽到你對我的鼓勵和支持,內(nèi)心的聲音有時候都在懷疑自己,我們是哪里出了問題?
前幾天,因?yàn)榧依镞@邊的社區(qū)沒有五價輪狀疫苗打,然后了解到周邊的其他社區(qū),打電話過去咨詢有疫苗可以打。午飯后就和女兒去到另外個社區(qū)打,開車過去要45分鐘左右,接近一個小時的路程。
出發(fā)之前,我有把車開空調(diào)開車窗下來有幾分鐘,然后才開始出發(fā),一路上開著空調(diào)和最大風(fēng),也開了AC,都覺得車內(nèi)溫度很高,整個人都覺得很熱很煩躁。于是到了目的地后,我就打電話和你講了下這個情況。
我說可能要修下車的空調(diào),你聽到后一上來說不是車的問題,是你智商的問題。當(dāng)我看到這樣的話語,馬上不想跟你講話,心里想什么時候你說話方式能不能讓人能正常接受的?起碼,也得應(yīng)該問下操作的情況。
首先,我來問問題,是希望得到有建設(shè)性的建議,而不是一上來就先否定別人,可以了解下具體的情況先。當(dāng)然,最后你也講了是空調(diào)處理方式不當(dāng),開車之前要把所有的窗戶打開來,讓里面和外面的空氣可以交換,大概十來分鐘再降車窗下來,再開空調(diào)降溫,室內(nèi)溫度會降低很多的。但是,你卻一上來,就潑冷水的話語,便讓我失去了想和你講話的機(jī)會。日常生活中,同樣的一句話,不同的表達(dá)方式會截然不同,也會不一樣的結(jié)果。
車鑰匙,鎖車的遙控按鈕,有一段時間不靈敏了,在排除是不是沒有電子了還是車鎖壞了,然后今天讓媽媽拿車鑰匙去換電子,師傅說是鎖的按鈕壞了,換了電子也解決不了問題,除非是換鎖換鑰匙,換鑰匙鎖的價格是200塊錢,加鎖就250元。我就讓她拿回來先,先不用換。
后來,我就跟你講了鑰匙的這個情況。
你說月底過幾天回來,再去修車廠和空調(diào)一起修。于是,就說了這幾天先不要用車,我說明天要去喝喜酒,要用車,你就說到了最近新聞很多視頻出來事故很多……你技術(shù)水平還不夠,有緊急情況你處理不了,說了很多很多,然后我們就開始以意見不同的語言溝通方式聊,再后來聊不下去了……
瞬間感覺又回到了解放前,和以前說話方式差不多,你不理解我,我不理解你的狀態(tài),好心累……
你擔(dān)心顧慮很多,也是為了安全起見,怕出了麻煩你要處理。但是,相處了那么長時間,我感覺很多事情只要擔(dān)心麻煩到你,都要干預(yù)一下,好心情都變得糟糕透了。
何為共情?兩個人,不是因?yàn)楸舜酥g相互理解相互包容嗎?遇到了問題有個伴侶可以相互傾訴,從而形成共鳴。
生活就是平平淡淡,但是偶爾也會帶來一些驚喜和感動。很多時候,都是一些雞毛蒜皮的小事,沒有很好的溝通和理解,就會累積起來,到了某天某個事情突然爆發(fā)了就會吵架。生活如平靜的湖面,但是微風(fēng)吹過,湖面上依然會泛起層層漣漪。
很多時候,只要我們能夠做到換位思考,將心比心便能夠體會到對方的感受。說話不轉(zhuǎn)牛角尖,溝通就不會出現(xiàn)很大問題。
希望我們都能多一份理解,多一份關(guān)懷,生活會過的更美好!
———源于一對夫妻倆小口日常的小碎片