昨晚接了一個(gè)咨詢，剛開始的時(shí)候感覺都慌了，覺得內(nèi)心很排斥，面對(duì)一個(gè)很簡單的生活問題，好像我并不會(huì)去指引他，讓他走出來。

當(dāng)下的感覺感覺，是我的焦慮和恐懼勝過了對(duì)方，我沒有底氣，我害怕幫助不了他，更害怕違背了自己的內(nèi)心。于是過程中，我越來越不自信，除了慌亂，排斥，還有很多很多的心理模式。

以往做咨詢的時(shí)候，我就是用自己的感覺，運(yùn)用占星工具去指引別人，讓他們看到自己。而昨晚那個(gè)個(gè)案，我并沒有用任何工具，我想看看不用任何工具，我自己處理個(gè)案的能力，結(jié)果過程中，我心慌，所有的恐懼都冒出來了，米有了任何思緒，邏輯，覺得自己說話都語無倫次，好像陷入了無止境的漩渦里。

這是我第一次用行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的方式去做咨詢，恍然覺得自己很多限制，自卑，就像個(gè)小白，又會(huì)自我懷疑，覺得自己真沒用，自己喜歡的事情，做的一團(tuán)糟。深深的自責(zé)。

今天也不敢回坊，這種焦慮感足夠把我全部吞沒，是我的專業(yè)問題嗎？還是我把自我的成分沒有和實(shí)際情況結(jié)合？

我并沒有享受這種咨詢方式？是的，所以今天準(zhǔn)備用我自己的方式去完全的和求職者溝通，我想感受下自己的感覺，用哪種方式更合適一點(diǎn)。

我想把自己的力量調(diào)動(dòng)出來，看會(huì)不會(huì)讓自己的自信又出來，同時(shí)我也很想知道我自己的方法會(huì)不會(huì)對(duì)對(duì)方有效果，而不是完全在我以為的世界里。

我也開始嘗試打開自己，說完我的內(nèi)心又沒有那么難受了恐懼了，是自我的力量療愈了嗎？

好，先去嘗試了……