想在某個(gè)領(lǐng)域深耕，就需要把這個(gè)領(lǐng)域的書讀個(gè)遍，不僅如此，還要去讀這個(gè)領(lǐng)域之外的書。我們都說思維導(dǎo)圖與人類的大腦神經(jīng)元十分的相似，與人類的大腦也有著這種關(guān)聯(lián)吧。這本書在書架上放了有段時(shí)間了，讀不下去是因?yàn)閷?duì)人腦的知識(shí)在大腦中只有星星點(diǎn)點(diǎn)，沒有更多的聯(lián)系。

最近都在做檢視閱讀，想想還是粗閱讀一番，體驗(yàn)一下在大腦中沒有太多概念的情況下，讀了會(huì)是一番什么樣的感受。

看包裝

書名：《超腦智慧》
副標(biāo)題：全球頂級(jí)腦科學(xué)家教你如何開啟大腦潛能

建議上架類別：靈性，科學(xué)，時(shí)尚

作者：詹姆斯·哈特博士
譯者：美國(guó)生物智能反饋技術(shù)研究所
好奇的是為什么翻譯是個(gè)美國(guó)的機(jī)構(gòu)，中國(guó)人沒有人能翻譯嗎？又是怎么引進(jìn)國(guó)內(nèi)，并被傳播的呢？

書封：?jiǎn)拘涯愦竽X沉睡部分的靈性科學(xué)讀本
推薦人是生命之花教育平臺(tái)發(fā)起人陳珊和鳳凰八音董事長(zhǎng)鞠婭，并且這兩個(gè)人做了序。

出版社：中國(guó)青年出版社

版次印次：2015年第1版第1次

看整體

作者簡(jiǎn)介可以了解到這是關(guān)于善如何利用腦波有效改善心理，情感和精神狀態(tài)的一本書。

內(nèi)容簡(jiǎn)介方面
人類在漫長(zhǎng)的發(fā)展過程中，不停的追求和探尋生活的幸福度并達(dá)成最高的靈魂自由度。無論是代表宗教的佛陀和耶穌，還是想改變世界的各類科學(xué)家，一直在契而不舍的追尋一條覺醒和開悟之路，卻也因?yàn)樾∥业膹?qiáng)大而窮其一生也未可得。本書通過各種例證帶來一次讓人類得以被動(dòng)開悟的體驗(yàn)。

目錄方面

目錄分成九個(gè)部分，感覺上前四章主要是談與大腦有關(guān)的，特別是腦波-阿爾法波。后五章是人類精神意識(shí)方面的，談到了禪宗，寬恕和自我。看完目錄大腦中無法產(chǎn)生總體的架構(gòu)。問號(hào)不斷，甚至有點(diǎn)蒙圈的感覺。

看細(xì)節(jié)

關(guān)鍵詞：腦波，阿爾法波，西塔波，精神，情緒，健康

下判斷

值不值得看：當(dāng)我們對(duì)于所看的內(nèi)容，完全是全新的領(lǐng)域的時(shí)候，是無法判斷值不值得看的；看與不看，在于是否好奇或者想去了解這方面的知識(shí)。

這會(huì)更多的困惑是如何用檢視閱讀看下去，速讀法能讀下去嗎，讀的意義在哪里。如果說我讀這本書的目的就是想了解大腦的智慧在哪里，是不是就不應(yīng)該用檢視閱讀的方式去讀呢？

粗閱讀

正文第一頁上寫著：

一個(gè)人的一切經(jīng)歷都是由某些腦波導(dǎo)致的。不幸的是，大多數(shù)人基本上只使用了兩種腦波，而另外兩種被忽略的腦波，阿爾法和西塔，實(shí)際上對(duì)超常創(chuàng)造力和智力卻是最為重要的。

我們從小就習(xí)慣于主要運(yùn)用理性思考模式，習(xí)慣于抑制我們與生俱來的創(chuàng)造力，好奇心，自發(fā)性以及情感表達(dá)。

大致明白這本書教大家如何充分發(fā)揮阿爾法和西塔腦波的作用。在書中談到了這兩種腦波與情緒，人類的精神狀態(tài)，各種能力之間的關(guān)系。書中采用了大量的案例，這些案例應(yīng)該來自于這個(gè)博士的研究所，并有一些培訓(xùn)課程。

大腦中的零星知識(shí)與本書可以產(chǎn)生的聯(lián)結(jié)實(shí)在是少之又少，雖然每頁都進(jìn)行了翻閱，但翻完了可以留下的知識(shí)很少，而且還有一些沖突。主要是要產(chǎn)生這兩種腦波與我們飲食的關(guān)系，書本中提到了避免咖啡和酒精，還有大蒜和洋蔥，雖然書中也給了一些案例來說明，但可能我對(duì)于人類靈性的靈敏度不夠，或者觀察較少，不太能認(rèn)同。

疑惑

檢視閱讀的范圍或者說邊界是什么？是我們比較熟悉的領(lǐng)域，還是我們有明確的目的性去讀一本書。