《敘事療法》第六天（10.28）

1.寫(xiě)給身體的信

親愛(ài)的腰，今天和老個(gè)一起收拾家，抬東西，讓你勞累過(guò)度，晚上你就用疼來(lái)提醒我，謝謝你的提醒，很多次我都任性的超負(fù)荷的使用身體 ，不管不問(wèn)你，不知道愛(ài)惜你，逞強(qiáng)好勝的做這做那，直到你疼痛難忍時(shí)我才罷休!對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你！從此刻 我要疼愛(ài)我自己，讓你也輕輕松松的，每天舒舒服服的 ，過(guò)好每一天!

2.賞析自己

今天晚上，老公喝的半醉半醒的，叨叨我，我選擇了閉嘴聽(tīng)!

我看到鏡中的自己，雖然勞累了一天，仍精神飽滿!

我看到鏡中的自己，頭發(fā)柔順且垂感很好，頭特有型