那條黑狗總是肆無(wú)忌憚的闖入我的生活，特別是黑夜中愈發(fā)強(qiáng)大，一點(diǎn)一點(diǎn)的擊毀我的內(nèi)心——煩躁，過(guò)分責(zé)備自我，害怕別人對(duì)自己的看法，甚至傷害自己…
發(fā)現(xiàn)自己連一些簡(jiǎn)單的事情都解決不好，如何排解焦慮？發(fā)現(xiàn)信任的人也幫不了我，好幾次黑夜如同溺水般，想要自救，卻什么也做不了。
焦慮抑郁
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